Det finns ett stort antal livsmedel som har cancerframkallande egenskaper. Om du tar med dem i din dagliga kost kommer du att ta hand om inte bara din hälsa utan också dina nära och kära.
Listan över livsmedel mot cancer är ganska stor, men innan du använder var och en av dem måste du ta reda på om du har en individuell intolerans. Vitaminerna E, C, selen, provitaminer A och andra fördelaktiga ämnen som finns i färsk frukt och grönsaker är bra antioxidanter och förhindrar också bildandet av maligna tumörer.
Katrinplommon har enorma anticancerframkallande egenskaper och rankas som nummer 1 i listan över frukt och grönsaker mot cancer. Användningen har inga speciella begränsningar. Katrinplommon innehåller en enorm mängd anticyanin, det vill säga ett mörkt pigment som skyddar friska celler från degeneration till maligna. Torkad frukt är rik på fiber, vilket är känt för att förbättra tarmrensningen och minska risken för cancer. Det rekommenderas att använda 5-7 bitar flera gånger i veckan.
Russin är en annan torkad bär som hjälper till att avlägsna avfall och toxiner från vävnader och förhindrar utveckling av bröst-, bukspottkörteln och prostatacancer. Den innehåller mer cancerframkallande ämnen än färska druvor och vin.
Blåbär hjälper till att förhindra uppkomsten av maligna tumörer. Vi rekommenderar att du använder den två gånger i veckan i ½ kopp. Jordgubbar innehåller substansen kumarin, som hjälper till att rengöra kroppen och neutraliserar effekten av nitrater och nitrit. Det räcker att använda ett halvt glas bär två gånger i veckan.
Apelsin anses vara favoriten bland citrusfrukter för att förebygga gastrointestinal och hudcancer. Ett komplex av flavonoider i kombination med vitamin C förhindrar degenerering av friska celler.
Spenat innehåller koenzym Q10, vilket stärker kroppens immunsystem och förhindrar utveckling av maligna tumörer. Kål, squash och rutabagas är involverade i förebyggandet av prostatacancer.