Ananas är en saftig tropisk frukt med en uttalad exotisk smak. Det är mest populärt bland dem som vill ordna sin figur och bli av med extra kilo.
Ananas är en frukt som har en delikat arom och delikat original smak. Den innehåller mycket vitaminer och näringsämnen. Cirka 85% av massan är vatten, 0,4% proteiner, 11,5% socker, 0,7% citronsyra, 0,4% kostfiber och 50 mg askorbinsyra. Ananas innehåller provitamin A, vitaminer i grupp B, PP, vitamin C, kalium, magnesium och andra spårämnen.
Mer än 60 aromatiska ämnen ger denna frukt den unika lukten.
Att äta ananas hjälper till att förhindra tromboflebit och trombos, eftersom denna produkt hjälper till att minska blodviskositeten. Det rekommenderas att inkludera det i din kost för patienter med högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar, nefrit etc. Denna produkt hjälper till att förhindra stroke och hjärtinfarkt, åderförkalkning, bli av med avlagringar på väggarna i blodkärlen. Det är dock förbjudet att använda det mot sår och gastrit.
Ananas har en stimulerande effekt på matsmältningssystemets funktioner, det är mycket användbart för brist i bukspottkörteln. Med hjälp kommer det att vara möjligt att stoppa inflammation och påskynda sårläkning. Dessutom har ananas antiödemegenskaper. För att göra detta kan du dricka ett glas ananasjuice dagligen eller äta minst hälften av denna frukt.
Det har ännu inte bevisats på ett tillförlitligt sätt, men ett antal läkare är benägna att tro att enzymerna i ananas kan hjälpa till vid behandling av cancer. De binder fria radikaler så att de kan användas som förebyggande av cancer.
Enligt vissa forskare kan konsumtion av ananas konsekvent minska muskel- och ledvärk.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas ananasens dietegenskaper. 10 g av denna produkt innehåller endast 50 kalorier. Så även om du äter en hel ananas som väger cirka 1 kg kommer det inte att skada din figur mycket. Den innehåller också en speciell substans - enzymet bromelain, som nutritionists har kallat en utmärkt fettförbrännare. Således, om du behöver komma i form, kan du sitta på en ananas diet en stund.
Nyligen har ananas i allt högre grad använts inom kosmetikområdet. Detta gäller särskilt produkter för fet och blandad hud. Du kan göra masker med ananasmassa. Applicera det till exempel i ansiktet varje natt, tvätta sedan ansiktet med varmt vatten och använd din vanliga hudvårdsprodukt. Denna procedur hjälper till att förbättra hudfärgen, bli av med åldersfläckar och akne.
Ansiktskrämer och toners med ananasextrakt hjälper till att förhindra bildning av talg och har en antibakteriell effekt.
Om du har en callus på fingret kan du också ta bort den med ananas. Innan du går och lägger dig ska du applicera massan av denna frukt på den ömma platsen och på morgonen, ånga huden och försiktigt bli av med det keratiniserade området.
Ananas är också indicerat för personer som lider av tandköttsproblem. Fruktextraktet som ingår i tandkrämen kan förbättra deras tillstånd avsevärt.
