Russin används för att skapa olika kulinariska läckerheter. Med denna torkade frukt gjord av druvor blir rätterna smakligare och sötare. Dessutom har denna produkt många fördelaktiga egenskaper som används i traditionell medicin.
De läkande egenskaperna hos russin
Nästan alla fördelar med druvor bevaras i russin. Denna torkade frukt är rik på spårämnen, mineraler, vitaminer och organiska syror. Den innehåller antioxidanter som hämmar bakterietillväxt och fytosubstanser som har en gynnsam effekt på tänderna.
Niacin (nikotinsyra), som ingår i russin, är involverat i proteinmetabolismen och stärker nervsystemet. Därför kan torkad frukt användas som ett lätt lugnande medel.
Russin är rik på kalium, vilket normaliserar hjärt-kärlsystemet och blodbildande organ. Detta spårämne reglerar också syra-basbalansen och hjälper till att avlägsna toxiner.
Torkad frukt innehåller B-vitaminer som förbättrar sömnen. Bor och kalcium i russin stärker benvävnaden, vilket har en gynnsam effekt på muskuloskeletala systemet. Torkad frukt är rik på koppar och järn. De främjar produktionen av blodkroppar. Vitamin A och betakaroten i russin förbättrar synen.
Denna torkade frukt är ett bra profylaktiskt medel. Det förhindrar utvecklingen av anemi och anemi. Ursyrasyran i russin hjälper till med virussjukdomar. Antioxidanter som utgör torkad frukt minskar risken för cancer.
Användningen av russin i folkmedicin och dietetik
Russin innehåller mycket socker och kolhydrater. Denna torkade frukt innehåller mycket kalorier, så den bör inte konsumeras i stora mängder. Denna produkt är också kontraindicerad för personer som lider av fetma, diabetes eller sår.
Men russin används aktivt i dietetik. Även en liten del av torkad frukt kan tillfredsställa din hunger. Därför är den här produkten perfekt för snacks. Om du verkligen vill äta och du måste vänta några timmar innan middagen kan du äta en handfull russin med en bit te. En sådan måltid tillför inte extra pund.
Denna torkade frukt används för att behandla vissa virussjukdomar. Tinktur av lök och russinjuice kan hjälpa till att lindra förkylningssymtom. Med en stark hosta är det bra att äta torkad frukt blöt i vatten med varm mjölk. En blandning av ost, valnötter och russin kommer att lindra huvudvärk. Samma recept hjälper dig att bli av med överansträngning. En avkok av denna torkade frukt kommer att vara användbar för högt blodtryck och lunginflammation. Ett sådant botemedel normaliserar blodtrycket.
Rosiner används även för att behandla lav. För att bli av med ett sådant problem måste du ta en urholkad torkad frukt, klippa den och gnugga den på den drabbade huden. Förbättringarna syns omedelbart.
