Mandarin är en av helgdagens symboler, smaken av ljusa nyårskänslor. Det smakar bra och ökar ditt humör märkbart. Dessutom är mandarin extremt hälsosam.
Mandarinkomposition
Mandarin innehåller vitamin C, som många citrusfrukter. Dessutom innehåller den:
- vitamin D;
- vitamin K;
- B-vitaminer;
- vitamin A;
- vitamin R.
De fördelaktiga egenskaperna hos citrus bestäms också av innehållet:
- folsyra och betakaroteniska syror;
- kalium;
- magnesium;
- kalcium;
- natrium;
- fosfor;
- järn.
Skal och skal av citrus innehåller phytoncider. Eteriska oljor och pigment av mandariner bestämmer deras specifika egenskaper.
Fördelarna med mandarin
Mandariner används ofta vid behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen, andningsorganen, hjärt-kärlsystemet. Mandarinskal hjälper till med illamående. För andra matsmältningsstörningar har mandarinsaft, druckit på fastande mage, en bra effekt. Saften av dessa frukter används också för koständamål. Mandariner tenderar att förbättra metaboliska processer i kroppen, är en källa till vitaminer som är nödvändiga för kroppen. De kan också öka aptiten.
Tack vare phytoncider i deras sammansättning har mandariner en antimikrobiell effekt. Det är därför de ofta används vid behandling av luftvägsinfektioner. Tinktur av citrusskal hjälper till att flyta slem och ta bort det från övre luftvägarna. Vid behandling av bronkit och astma används mandarinskal. Effekten i detta fall utvecklas tack vare eteriska oljor i skalet. Samma oljor ger mandariner sin minnesvärda doft. Det har en positiv effekt på centrala nervsystemet genom att lyfta ditt humör.
Mandariner kan användas för hemostatisk verkan vid dysenteri och blödning. Deras mineralkomposition bestämmer antiödemeffekten. Mandariner används också för svampinfektioner i hud och naglar. Att gnugga skalet eller skalet av mandariner hjälper till att döda svampar på grund av phytoncider.
För diabetiker är avkok av mandarinskal användbart. Det sänker blodsockernivån betydligt. Mandariner har anti-sklerotiska och hypotensiva effekter. Denna egenskap är användbar för patienter med essentiell hypertoni eller med ett symptom på arteriell hypertoni.
Torkad mandarinskal har en lugnande effekt. Färsk frukt hjälper till att sänka kroppens temperatur.
Försiktighet bör iakttas för att använda mandariner för patienter med sår och hyperacid gastrit, allergiska reaktioner mot citruskomponenter. Det finns inga andra allvarliga kontraindikationer för att äta soliga frukter.
