Varför Vaktelägg är Användbara

Varför Vaktelägg är Användbara
Varför Vaktelägg är Användbara

Video: Varför Vaktelägg är Användbara

Video: Varför Vaktelägg är Användbara
Video: Steking Vaktelegg 2024, Mars
Anonim

Vaktelägg är en mycket hälsosam kostprodukt. De har många fördelaktiga egenskaper som gör användningen mycket effektiv.

Varför vaktelägg är användbara
Varför vaktelägg är användbara

Vaktelägg är rika på fosfor, aminosyror, kalium, niacin, koppar, järn och magnesium, innehåller vitamin A, PP, B (B1, B2, B12). De har toniska egenskaper och orsakar praktiskt taget inga allergiska reaktioner, vilket gör dem lämpliga för små barn.

Användningen av vaktelägg stimulerar kroppens hematopoetiska funktion, mental utveckling, stärker kroppens immunsystem. Aktiviteten i hjärt- och nervsystemet och mag-tarmkanalen normaliseras.

Med regelbunden användning förstärks ben och leder, synen förbättras. Vaktelägg absorberas bättre än kycklingägg och överträffar dessutom innehållet i vitaminer och mineraler.

Äggskal är lika användbara. I sin struktur liknar den strukturen hos tänder och ben, den innehåller koppar, fluor, svavel, zink, kisel. Den positiva effekten av att äta dessa ägg kommer att märkas efter två veckor, men för att uppnå önskat resultat bör vaktelägg konsumeras i cirka 3-4 månader.

Rekommenderad: