Grodda havre har använts av människor sedan urminnes tider, eftersom produkten har en rik sammansättning. På grund av detta används korn både som en oberoende skål och som en extra ingrediens i olika livsmedel (spannmål, sallader, gelé, etc.).
Ett havrekorn är ett embryo eller en vilande organism, därför finns det ett förråd av användbara vitaminer, vilket är nödvändigt för tillväxt av en oberoende växt. Således koncentreras all energi i den, som, när den groddar, övergår i en grodd.
Naturligtvis kommer grodd havre i sig inte att läka från allvarliga sjukdomar och kommer inte att stoppa en persons naturliga åldrande, men med sin regelbundna användning förbättras arbetet med inre organ, allmäntillstånd, humör och andra funktioner. Den dagliga eller periodiska inkluderingen av havrekorn och groddar gör det möjligt att använda produktens naturliga styrka, eftersom groden är den mest aktiva fasen i spannmålets livscykel. Detta beror på det faktum att de innehållna vitaminerna och mikroelementen bevaras helt i korn, i motsats till bearbetade produkter (bröd, mjöl). Vitaminer i grupp B, C och E, magnesium, zink, fiber, socker - detta är element som är viktiga för människokroppens funktion.
Det är mycket viktigt att proteinet i spannmål börjar brytas ner under grobarhet och bildar aminosyror. När man kommer in i människokroppen assimileras en del av aminosyrorna av kroppen, den andra delen omvandlas till nukleotider och den tredje delen sönderdelas i baser. Vanligtvis är dessa baser byggstenarna som behövs för att ersätta och reparera skadade gener.
Det bör noteras att grodd havre inte kan ersätta användningen av andra grönsaker och frukter, särskilt under vårberiberi. Tillsatsen av groddar av grodda havrekorn gör att du kan rengöra kroppen från skadliga gifter, ökar nivån av hemoglobin vid anemi, förbättrar synskärpa och normaliserar hjärt-kärlsystemet. Det bör också noteras att grodd havre har en positiv effekt på kroppen vid cancer, eftersom den har en allmän förstärkande effekt. Och inte bara detta är känt för grodd havre. Fördelen ligger i det faktum att kroppens immunförsvar ökar och förmågan hos hjärnaktivitet förbättras.
På grund av det faktum att produkten förbättrar tarmens rörlighet kan den användas för viktminskning. Dessutom hjälper havre naturligt till att rengöra levern och gallblåsan.
Även grodda havrekorn ingår i många kosmetika (krämer, masker, balsam), eftersom de har en positiv effekt på hår, naglar, hud etc.
Naturligtvis kan endast ett korrekt groddt spannmål vara till nytta. För detta är det nödvändigt att ta utvalda korn som inte har utsatts för kemisk behandling med giftiga ämnen. Ett berett glas korn måste hällas med 2 glas kallt vatten och lämnas i denna form i 2-3 dagar vid rumstemperatur. Lägg sedan kornen på en mörk trasa och vänta tills groddarna dyker upp (vanligtvis ett par dagar). Efter bildandet av groddar rekommenderas det också att använda dem inom två dagar, eftersom skadliga mikroorganismer därefter kan förekomma.
Men under inga omständigheter bör du slipa groddar i köttkvarn, kaffekvarn eller juicer, eftersom en oxidationsprocess inträffar när den kommer i kontakt med metallelementen i köksutrustningen. Vi rekommenderar att du använder dem utan mekanisk belastning för att få maximal nytta av den använda produkten. Den genomsnittliga delen per dag är 10-15 groddar, vilket är tillräckligt för en normal organism.
