Ingefära är en ambulans för sjukdomar, rinnande näsa och förkylning. Ingefära blandat med citron och honung innehåller så många fördelaktiga vitaminer och mineraler att det inte går att lista dem.
Det är nödvändigt
- - 300 gram ingefära
- - 150 gr honung
- - 1 citron
- - mixer eller köttkvarn
- - Bank
Instruktioner
Steg 1
Rengör ingefäraroten och skär den i små bitar.
Steg 2
Vi rengör citronen och tar bort fröna från den.
Steg 3
Lägg hackad ingefära och skalad citron i en mixer och mala dem. Du kan också använda en köttkvarn istället för en mixer.
Steg 4
Tillsätt honung till den resulterande blandningen och blanda väl. Resultatet bör vara en flytande konsistens.
Steg 5
Häll ingefära med citron och honung i en burk. Burken kan placeras i kylen eller på vilken mörk plats som helst.
Steg 6
För att förhindra förkylning bör ingefära konsumeras på morgonen och tillsätt 1 tesked till ett glas te. Vid sjukdom kan du lägga en halv sked ingefära med citron och honung under tungan.
