För inte så länge sedan började en hobby för en drink tillagad av kaffe med tillsats av smör bli populär i världen. Smör ersätter traditionell grädde eller mjölk. Många hävdar att denna kombination av livsmedel kan göra ett mirakel. De som redan har provat den trendiga drycken pratar om snabb viktminskning, upprätthålla muskelmassa, dämpa hunger och öka prestanda.
Smört kaffe fick popularitet i Silicon Valley, där chefer, idrottare och alla som räknar varje minut gillade denna dryck väldigt mycket. Det var där de började kalla honom "skottsäker".
Vilka är fördelarna med smörkaffe
Först och främst är denna dryck en källa till hälsosamma fetter för kroppen. Du måste förstå att vi pratar om en bra olja som innehåller fetter som kan ta kontroll över kolesterol. Denna olja innehåller den nödvändiga mängden fettsyror som Omega 3 och Omega 6, som minskar mängden fett i hela kroppen. Dessutom har en bra olja tillräckligt med vitamin K, vilket är mycket nödvändigt för dem som lider av hjärt-kärlsjukdomar. Detta vitamin hjälper också till att förhindra förekomsten av olika hjärtpatologier.
Fetterna i bra smör har en positiv effekt på hjärnans och nervsystemets aktivitet. En kvalitetsprodukt innehåller en fettsyra - butyrat, vilket avsevärt förbättrar ämnesomsättningen och metaboliska processer i kroppen. Man tror att konsumtionen av olja minskar risken för att utveckla många sjukdomar i samband med nervsystemet, särskilt Alzheimers sjukdom.
Kaffe med bra smör kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Detta beror på det höga innehållet i en speciell syra som kan bekämpa kroppsfett. Drycken innehåller många ämnen som ger näring åt kroppen, eliminerar hungerkänslan och främjar nedbrytningen av fetter. Det är detta som leder till snabb viktminskning, så de som går ner i vikt bör prova att dricka kaffe med smör. Dessutom bör det noteras att fetterna i oljan minskar absorptionen av koffein avsevärt, vilket gör att kroppen kan släppa energi under en längre tid.
Om du dricker en kopp en sådan uppfriskande dryck på morgonen, kommer kroppen att få de fetter, proteiner och kolhydrater som den behöver. Därför kan kaffe med smör mycket väl ersätta en komplett frukost.
Vad kan skada kaffe med smör
Kaffe tillagat med olja bör inte konsumeras av personer som lider av allvarliga tarmsjukdomar och kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Drycken kan framkalla en munkavlereflex. Anledningen är att kombinationen av dessa produkter ger en mycket ovanlig smak, och inte alla kommer att kunna uppfatta det på ett adekvat sätt.
Kombinationen av kaffe med smör orsakar ibland en laxerande effekt, så du bör inte börja dricka mirakeldrycken om du har en lång resa framåt.
