Te kom till Ryssland för inte så länge sedan enligt historisk standard, men lyckades slå rot så mycket att det redan verkar vara en traditionell rysk drink. Nöjet och fördelarna med det är utan tvivel, men det finns många örtte-liknande drycker som har ersatt te med framgång.
I specialbutiker, tillsammans med te, säljs örtblandningar. Du kan köpa dem, eller så kan du laga den själv från örterna som finns "till hands". Sådana teer kan inte bara vara hälsosammare utan också godare än blandade butiker, eftersom de kommer att göras med hänsyn till deras egen smak och behov. Särskilt användbara är örter som växer i området där en person bor.
Fireweed
Det populära namnet på eldsvin är "ivan-tea". Genom att brygga de torkade bladen på denna växt kan du få en underbar te-liknande dryck. För att göra detta, häll ett glas kokande vatten över 2 matskedar torkade eldgröna blad, låt stå i 10 minuter och drick sedan, utspätt med vatten efter smak.
Det är svårt att överskatta de användbara egenskaperna hos sådant "te". Det har antiinflammatoriska, diaforetiska och lugnande effekter. Du bör inte dricka "te" från eldsvin före resan eller strax före sänggåendet, eftersom det också har en diuretisk effekt.
Nypon
Rosehip "te" är mycket användbart. Frukt innehåller mer C-vitamin än citron eller svarta vinbär, de innehåller också andra vitaminer - B1, B2, B6, E, K, PP. Nypon avkok sänker blodtrycket, stärker blodkärlen.
Det enklaste receptet på en nypondrink är som följer: för 20 g frukt - 5 g citronsaft, 15 g honung. Du kan kombinera nypon med andra ingredienser - ta till exempel 10 g rönnbär och 5 g oreganoblad för 20 g av dess frukter.
Du kan förbereda en berikande dryck på basis av nypon: för 20 g frukt - 10 g fågelkörsbär, 30 g nässlor och 20 blåbär. En sådan blandning i mängden en matsked kokas i 10 minuter, häller ett glas kokande vatten och infunderas sedan i en timme, full av honung.
En annan stärkande blandning inkluderar, tillsammans med 30 g nypon, samma mängd nässlor, 10 g lingonblad och honung efter smak. Häll en matsked av blandningen med 2 koppar kokande vatten, du måste laga den i 10 minuter och låt den sedan stå i 2 timmar i en termos.
Andra örtteer
Örtteblandningar för te-liknande drycker kan sminkas själv. I det här fallet måste du vara försiktig, eftersom flera örter med en stark arom - som citronmeliss, mynta, timjan - kan ge en mycket obehaglig lukt när de blandas. Det är bättre att inkludera en sådan ört och flera neutrala i blandningen.
Ett exempel är recept på vitamintes. Sådana blandningar är inte medicinska, de kan drickas av alla människor och i vilken mängd som helst.
För att förbereda jordgubbet behöver du 2 g mynta och johannesört per 10 g jordgubbar. Rönnte bereds av torkade rönnbär (30 g), hallon (5 g), svarta vinbärsblad (2 g). Ljungte kan tillverkas av 2 g ljungblad, samma mängd nypelöv och 10 g jordgubbar.
