Att dricka kaffe på morgonen är en oumbärlig ritual för många som hjälper till att stärka. Men vad ska jag göra om det finns kontraindikationer och kaffe är förbjudet, och du behöver bara få en boost av energi? Du kan hitta prisvärda ersättare som har en uppfriskande effekt, inklusive ingefära, cikoria, ginseng och många andra fantastiska livsmedel.
Cikoria
Det finns inget koffein i cikoria, men det innehåller många fördelaktiga ämnen som bidrar till god blodcirkulation och lägre socker i kroppen. Cikoria-drycker är bra för diabetiker och i allmänhet för alla som bryr sig om sin hälsa. Cikoria innehåller vitaminerna B, PP och C samt kalcium, kalium och magnesium.
Grönt te och kompis te
Grönt te innehåller mycket koffein, så det kan vara en bra ersättning för kaffe. Dessutom innehåller den ämnen som kan öka immuniteten och aktivera kroppens skyddande funktioner. Denna dryck har en behaglig uppfriskande smak och uppfriskande doft.
Mate te har en imponerande lista över fördelaktiga vitaminer och mineraler. Det är en uppfriskande dryck som fräschar upp och stärker utan att orsaka missbruk.
Ingefära
Ingefära te aktiverar hjärnan, vilket gör den till en idealisk drink för kunskapsarbetare. Ingefära ökar immuniteten, förbättrar hudens tillstånd och främjar viktminskning. Ingefära är ett bra alternativ till kaffe. Det ger en boost av energi och livlighet, vilket räcker för hela dagen.
Ginseng
Naturligt energiskt och naturligt afrodisiakum. "Livets rot" har ett stort antal användbara egenskaper, så det finns inget bättre än början på dagen med en ginsengdryck, eftersom den kan förlänga inte bara ungdomen utan också livet.
