Katrinplommon, som är torkade plommon, är en av de mest populära typerna av torkad frukt. Denna välsmakande produkt behåller nästan alla fördelaktiga egenskaper hos färsk frukt. Katrinplommon, rika på värdefulla ämnen, är oumbärliga i baby- och dietmat. För sina unika egenskaper kallas torkad frukt ofta för en "naturlig läkare".
Katrinplommon används ofta inte bara i matlagning utan även inom medicin och kosmetologi. Högkvalitativ torkad frukt har praktiskt taget inga kontraindikationer och biverkningar när den äts. Läkare rekommenderar att du äter katrinplommon i sin rena form för behandling och förebyggande av förstoppning, för andra ändamål.
Fördelar med att äta katrinplommon
Torkad plommon har en gynnsam effekt på mänsklig immunitet och har en allmän förstärkande effekt. På grund av närvaron av järn, magnesium, vitaminerna B6, A, C i dess sammansättning saktar katrinplommon åldringsprocessen. Torkad frukt rik på fiber har en positiv effekt på mag-tarmkanalens funktion. Det har länge varit känt att katrinplommon kan hjälpa dig att glömma förstoppning när du äter regelbundet.
Katrinplommon har förmågan att normalisera blodtrycket. Dessutom innehåller denna produkt antioxidanter, på grund av vilka den har en positiv effekt på tillståndet i hud, hår, naglar. Torkade plommon rekommenderas av läkare att konsumeras året runt för att förhindra stroke, hjärtinfarkt, utveckling och uppkomst av cancer, för att öka hemoglobin.
Den otvivelaktiga fördelen med katrinplommon ligger i det faktum att denna torkade frukt har en diuretisk effekt, därför rekommenderas det att inkludera den i kosten för njursjukdomar. Katrinplommon tar bort gifter, gifter från kroppen, bekämpar bakterier. Produkten likställs med ett naturligt antiseptiskt medel. På grund av katrinplommonas antibakteriella effekt är det värt att tugga frukterna för att bekämpa karies, sjukdomar i munhålan. Katrinplommon ersätter framgångsrikt tuggummi fylld med "kemi" efter en måltid.
Är katrinplommon skadligt?
Denna otroligt läckra och söta katrinplommon innehåller socker och fruktos, så det kan förbättra ditt humör och ge din kropp energi. En tillräckligt hög kaloriprodukt mättar snabbt, varför katrinplommon ofta ingår i menyn av människor som vill gå ner i vikt. Torkade svarta frukter är också användbara för anemi, vitaminbrist, synproblem. Att äta tio katrinplommon dagligen hjälper till att förhindra benskörhet och gör det lättare för kvinnor att klara klimakteriet.
Du kan lägga katrinplommon till en mängd olika rätter - kötträtter, desserter, kompott, sallader. Dessutom är det värt att inkludera torkad frukt i hemlagade masker, tonics, krämer för att göra huden stram och sammetslen.
Det är möjligt att äta katrinplommon från mycket tidig ålder, men vid amning och i barnmat bör man överväga möjligheten till en individuell reaktion på produkten. Lätt sura torkade plommon, om de konsumeras för mycket, kan orsaka diarré och uppblåsthet. Med försiktighet måste du också inkludera katrinplommon i kosten för överviktiga människor. Torkad frukt är kontraindicerad vid intolerans och diabetes.
