Majsgröt är den mest "tomma". Majsgryn är rika på kolhydrater och proteiner, men de innehåller lite vitaminer och mineraler. På grund av dess till synes brister är majsgröt låg i kalorier och absorberas perfekt av barnets kropp och lugnar deras rastlösa mage.
Det är nödvändigt
-
- Majsgryn - 50 gram;
- mjölk - 80 ml;
- vatten - 80 milliliter;
- Smör
- socker och salt efter smak.
Instruktioner
Steg 1
Skölj majsmjölet noggrant i kallt vatten tills det slutar vara grumligt. Häll i ett durkslag och låt vattnet rinna av. Häll spannmålen på en ren trasa för att torka lite.
Steg 2
Häll den i vatten och tillsätt lite salt. Koka på medium värme, lock koka tills gröt tjocknar.
Steg 3
Tillsätt varm mjölk, strösocker och smör.
Steg 4
Koka upp skålen och låt den vara täckt i 30-40 minuter.
Steg 5
Majsgröt är redo att äta.
