Överflödet av exotiska frukter i butikshyllorna gör att finsmakare kan utöka sitt utbud av gastronomiska preferenser. Relativt nyligen har en röd banan blivit tillgänglig för alla, som har ett antal funktioner som skiljer den från dess gula motsvarighet.
Om frukt och applicering
De flesta röda bananer odlas i Costa Rica. Faktum är att dessa frukter har en brunaktig nyans snarare än röd, med en lila eller brunaktig nyans, för rik på karoten. Och deras massa är antingen gulaktig eller rosa och innehåller förresten mycket socker (därför rekommenderas det inte för diabetiker). Smaken av röda bananer är mycket öm, med hallonarom. Och de är mycket mindre tung mat jämfört med den klassiska typen, även om de kan skryta med en lika rik kemisk sammansättning.
Inledningsvis ätades röda bananer råa. Men senare lärde de sig att torka, torka, steka och till och med beta. Bananchips är mycket populära bland älskare av torkad frukt. Och en söt tand kan skämmas bort med desserter fyllda med röda bananer. Sylt, potatismos och möss är gjorda av dessa frukter och de läggs också till olika fruktsallader.
Den enda nackdelen med röda bananer är att de förstörs mycket snabbt. Och eftersom de också är mjukare än gula, är det lite knepigt att transportera dem. Röda bananer skördas dock omogna och transporteras i förseglade behållare till andra länder precis i tid för att mogna. Det är bättre att konsumera dem hemma under de första dagarna och hålla dem i kylen.
Fördelarna och skadorna med röda bananer
Den nöjda tunna huden på dessa bananer döljer en komplett frukost eller lunch. Bara 90 kalorier i en frukt mättas snabbt, och bristen på fett gör att du inte behöver oroa dig för att få övervikt. Röda bananer är rika på fiber och mineraler. Deras höga kaliuminnehåll gör dem till en oumbärlig mat för personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar.
Bananer är bra för kramper, låg immunitet, anemi och instabil blodtryck. Vitaminerna A, C håller kroppen i god form och ger den ungdom.
Röda bananer är en mycket mild produkt, därför rekommenderas det för gastrit och matsmältningsproblem, det kan till och med konsumeras av personer med hög syra. Röda bananer sparar också från migrän och yrsel.
Röda bananer kan bara skada dem med diabetes. Men ändå, med måtta, är deras användning tillåten. Men för barn är de en ovärderlig produkt, för mätta den unga kroppen och absorberas väl, vilket ger energi under lång tid.
