Detoxvatten är en dryck som blir mer och mer populär bland dem som tar hand om sin kropp och hälsa. Poängen med detoxvatten är att det är vanligt vatten, men med tillsats av fördelaktiga vitaminer och mineraler. Det finns många alternativ för att förbereda det, men alla är inriktade på att upprätthålla balans mellan vatten och salt, minska övervikt, rensa kroppen för toxiner och toxiner.
Det första alternativet är gurka och selleri detoxvatten. 1 liten gurka och 1 sellerirot måste skäras i skivor och täckas med vatten, till exempel i en karaff. Låt infunderas över natten och drick sedan under dagen.
Det andra alternativet, tillverkat av äpple och malet kanel, rengör matsmältningskanalen perfekt och förbättrar ämnesomsättningen. Skär 1 grönt äpple i små skivor, fyll med vatten i en karaff. Tillsätt 1 tsk. malda kanel och sätta på samma sätt. Vi dricker under dagen.
Det tredje alternativet. Tillsätt 2 koppar skivad citron, 1 tsk i karaffen med varmt vatten. honung och 1 tsk. mald ingefära. Det är tillrådligt att dricka sådant vatten på fastande mage innan du äter mat.
Det fjärde alternativet är mer lämpligt för sommaren, eftersom kyler perfekt kroppen. Vi behöver en halv citron, en liten gurka och färska myntablad. Skär citronen och gurkan i skivor, lägg i en karaff vatten. Riv mintbladen och lägg i vattnet. Vi insisterar hela natten, vi dricker under dagen.
På så goda och enkla sätt kan du enkelt justera kroppens arbete till det bättre genom att ordna en fastedag för den. Dessutom kommer din fantasiflyg inte att vara överflödig för sådant vatten. Lägg till vad du vill - alla frukter, bär, grönsaker. Kombinera dem efter eget tycke och hitta ditt perfekta recept.
