Mononatriumglutamat: Varför Det är Dåligt För Din Figur

Innehållsförteckning:

Mononatriumglutamat: Varför Det är Dåligt För Din Figur
Mononatriumglutamat: Varför Det är Dåligt För Din Figur

Video: Mononatriumglutamat: Varför Det är Dåligt För Din Figur

Video: Mononatriumglutamat: Varför Det är Dåligt För Din Figur
Video: Topp 10 mest skadliga livsmedel människor fortsätter att äta 2024, April
Anonim

Den berömda E621. Oavsett var du inte hittar den här mystiska kombinationen: på ett paket chips eller snabbmat, en burk konserver. Smarta människor argumenterar för om detta tillsatsmedel är skadligt eller inte helt, och vi kommer att försöka ta reda på hur det påverkar figuren och hälsan i allmänhet.

Mononatriumglutamat: varför det är dåligt för din figur
Mononatriumglutamat: varför det är dåligt för din figur

Instruktioner

Steg 1

Du har nog lagt märke till att några av de så kallade "skadliga" produkterna dras som en magnet. Knappast någon kommer att kunna vägra förpackning av krispiga chips. Som du redan har förstått, läggs mononatriumglutamat till chipsen - en slags trollstav som gör maten smakligare och mer attraktiv.

Steg 2

Den första faran: ökad aptit

Om du inte har en kronisk aptitlöshet är det bäst att undvika mat med detta tillskott. Ja, det är möjligt att synda en gång i månaden, men med den konstanta konsumtionen av mat smaksatt med glutamat kan du börja äta för mycket. Överätning förbättrar tyvärr inte siffran alls.

Steg 3

Andra faran: beroendeframkallande

E621 har länge varit känt för att vara beroendeframkallande. Detta innebär att de ökända marker kommer att efterfrågas mer och mer. Och helst - mer, för vi kommer ihåg den ökade aptiten.

Steg 4

Den tredje faran: maskering av äkta smak

Det verkar som om det är okej, tvärtom: vilken intetsägande och smaklös maträtt som kan göras mycket mer aptitretande. Tillsatsen maskerar emellertid smaken av bortskämda produkter, som du ser kan förvandlas till katastrofala konsekvenser i form av förgiftning och andra problem.

Steg 5

Allt är bra med måtta

Om du en gång har bestämt dig för att äta en hamburgare, var inte rädd. Du kommer inte att orsaka allvarliga skador på din figur och hälsa. I små doser kommer tillsatsen inte att skada. Men innan du når hyllan med konserver eller livsmedelsmat, tänk: behöver du verkligen det? Förutom utsökt skadlighet finns det också hälsosam mat.

Rekommenderad: