Kvinnor som har barn letar alltid efter nya sätt att mata barnet gott och hälsosamt. Glass är särskilt populärt på sommaren. Dess smak är bekant för alla sedan barndomen. Nu finns det otroligt många sätt att laga det! Det viktigaste är att efterrätten inte bara är god, utan också hälsosam!
Det är nödvändigt
- - mixer;
- - blandningsskålar 4 st;
- - formulär för frysning
- - kefir 1 l;
- - Socker eller fruktos 4 teskedar;
- - banan 1 st;
- - jordgubbar 4 st;
- - persika 1 st;
- - kakao 2 tsk.
Instruktioner
Steg 1
Lägg frukt och kakao separat i skålar. Skala bananen, skölj jordgubbarna och persikorna noggrant under kallt vatten.
Steg 2
Fyll varje skål med kokt kefir i lika delar och tillsätt socker eller fruktos. Då behöver vi en mixer. Med sin hjälp gör vi en homogen massa i varje skål.
Steg 3
Från varje skål häller vi den resulterande massan i glassformar och skickar den till frysen i 60 minuter!
