Våren är den tid då allt i naturen vaknar och vaknar till liv. Vid den här tiden vill tjejer mer än någonsin se ut och må bra. Och förbereder också kroppen för strandsäsongen. Denna sallad hjälper till att lösa dessa problem.
Det är nödvändigt
- - 1 stjälk selleri
- - 1 gurka
- - 1 tomat
- - 3-4 körsbärstomater (om någon)
- - 1/3 lök
- - greener (valfritt)
- - skalade solrosfrön (efter smak)
- - sesamfrön (efter smak)
- - ost
- - salt peppar
- - kryddor efter smak
- - vegetabilisk olja (helst linfrö, senap eller kamelina)
- - några droppar citronsaft
- - voluminös salladsskål
Instruktioner
Steg 1
Skölj grönsaker under vatten, torka med en handduk. Klipp av torkade kanter från selleristjälken. Hacka gurkor, selleri, tomater och lök i små bitar. Skär körsbäret i hälften. Överför till en skål i en salladsskål.
Steg 2
Skär osten i kuber. Du kan till och med bryta den. Om det inte finns någon ost kan du ta en annan ost. Det blir gott med keso (i burkar). Överför till en skål. Nästa steg är frön och sesamfrön. Du kan hälla den direkt, eller så kan du steka den i en torr stekpanna i en gyllene färg. Det blir ännu bättre. Riv eller skär gröna (om några).
Steg 3
Salladen är nästan färdig, det återstår att fylla den. Tillsätt en matsked olja (så mycket som möjligt), pressa ut citronen. Salt, peppar, tillsätt kryddor. Vi blandar. Ät med en skiva rågbröd. Jag råder dig att torka den först i en brödrost.
