Personer med vissa typer av sjukdomar rekommenderas att äta getmjölk, men det rekommenderas också för de som är friska. Denna produkt är överraskande rik på näringsämnen och används därför för artificiell utfodring av barn. Getmjölk är dock mycket fet och måste spädas ut.
Instruktioner
Steg 1
Getmjölk anses med rätta vara ett botemedel mot många sjukdomar: det stärker immunförsvaret, reglerar hormoner i kroppen och så vidare. Jämfört med komjölk är getmjölken närmare sammansättningen med bröstmjölk och innehåller till och med fler mineraler. För att inte belasta barnets kropp med ytterligare mineraler, för att utesluta risken för allergiska reaktioner hos sjuka och försvagade personer, rekommenderas det att späda getmjölk före användning.
Steg 2
Om du använder getmjölk som en kompletterande mat för ett spädbarn, följ då råd från experter som rekommenderar att det kommer till konsistensen av salter till bröstmjölk. För att göra detta, blanda fyra delar vatten och en del mjölk i en ren behållare.
Steg 3
Tidigare spreds getmjölk också på ett annat sätt för baby- och dietmat. Häll tre delar varmt kokt vatten i en behållare och häll i en del getter under omrörning. Du får en homogen vätska med en blå nyans. En sådan blandning kan ges inte bara till barn utan även till patienter, mjölk kommer inte att ge någon betydande belastning på levern och magen. Öka koncentrationen av mjölk efter en vecka, förutsatt att personen tolererar den väl. Tillsätt två delar mjölk till 3 delar vatten.
Steg 4
Du kan späda getmjölk inte bara med vatten utan också med ris eller havrebuljong. Denna blandning är mycket användbar för magen, den stärker immunförsvaret väl. Introducera sådana blandningar i kosten enligt de allmänna reglerna - börja med en eller två matskedar om dagen. Så småningom kan du öka mängden och ta koncentrationen av mjölk till gränserna: två delar mjölk till en del vatten. Du kan minska 5 g vatten varje dag och tillsätta 5 g mjölk.
Steg 5
Efter en månads konsumtion, ta en paus och testa för hemoglobin, för vissa kan det falla, eftersom getmjölk innehåller lite folsyra, järn och andra viktiga vitaminer.
