Det händer att du vill äta något ovanligt, till exempel sött te och en sillsmörgås eller en skål soppa med en bulle.
Vanligtvis finns detta hos tjejer i en intressant position och det finns inget ovanligt i sådana matpreferenser. Men gravida kvinnor har inte samma sak: "Jag vill, jag vet inte vad". Vad vill kroppen förmedla till oss och kräva den här eller den andra maten.
Jag vill ha godis, särskilt choklad. Det ständiga begäret för godis beror på brist på magnesium i kroppen. För att fylla på magnesiumbutiker måste du konsumera nötter, frön, färsk frukt och baljväxter.
En ständig önskan att äta bröd och bakverk indikerar att kroppen har ett stort behov av kväve. Du kan få detta spårämne från kött, fjäderfä eller fisk.
Det finns ett behov av ost och keso, här är det elementärt - kroppen har inte tillräckligt med kalcium. Det kan erhållas från mejeriprodukter eller fermenterade mjölkprodukter.
Om kroppen inte har tillräckligt med kolesterol vill du rökt kött.
Begär efter fet eller stekt mat signalerar också en akut brist på kalcium, det enklaste sättet att fylla på är mejeriprodukter, ostar, baljväxter och spannmål.
Jag vill ha stekt potatis med sill - kroppen saknar klorider. För att fylla på deras utbud måste du dricka getmjölk, äta havsfisk, kycklingägg och baljväxter.
Naturligtvis, om du vill ha något ovanligt då och då, så är det okej. Bristen på vissa vitaminer och mineraler framgår av en konstant tvångsmässig önskan.
