En hälsosam kost är oförenlig med ett antal populära drycker som skadar hälsan irreparabelt. Om du bestämmer dig för att ge upp snabbmat, fet och stekt, glöm inte att också ersätta några av dina favoritdrycker i din kost.
Instruktioner
Steg 1
Tepåsar. Detta kan inte kallas te i ordets fulla mening. Det finns bara tedamm, avfall i allmänhet det som inte säljs. Vissa tillverkare lägger till färgämnen i tepåsens damm så att teet verkar vara bryggt bra.
Steg 2
Snabbkaffe. Om kornkaffe är en hälsosam dryck, är snabbkaffe tvärtom. Det täpper blodkärlen, bidrar till ansamling av oönskade ämnen i kroppen.
Steg 3
Söt mousserande vatten. Glöm Pepsi, cola och liknande drycker för alltid. Det är bra med dem att bara ta bort skalan i tekannan.
Steg 4
Mycket kolsyrade drycker, även om de inte innehåller socker. Soda har en skadlig effekt på magen, speciellt om du dricker den på fastande mage.
Steg 5
Okokt, ofiltrerat kranvatten. Det kan finnas ett högt klorinnehåll, och med sådant vatten finns det risk för att fånga någon form av tarminfektion.
Steg 6
Öl i stora mängder. Speciellt män behöver inte dricka det, magen växer verkligen från öl på grund av innehållet i det kvinnliga hormonet i denna dryck.
Steg 7
Energidryck. Höjer dramatiskt blodtrycket, stör hjärtfunktionen, är beroendeframkallande
