Om du vill laga något gott och hälsosamt till ditt te, rekommenderar jag att du bakar havregryn och banankakor. Det bereds snabbt och enkelt, och dess smak kommer att glädja även den mest kräsna gourmet.
Det är nödvändigt
- - två bananer
- - 1/2 kopp omedelbar havregryn;
- 1/2 kopp vanlig havregryn
- - en handfull tranbär;
- - en handfull lätta russin.
Instruktioner
Steg 1
Spara alla ingredienser du behöver för att göra kakan. Se till att bananer är mogna och fria från brunning. Sortera havregryn och ta bort skräp och frön av låg kvalitet, om någon. Skölj tranbären, häll russin med kokande vatten, låt stå i fem till sju minuter och skölj sedan i kallt vatten.
Steg 2
Skala bananer, skär i bitar och lägg i en djup skål. Ta en gaffel och mosa bananerna ordentligt tills de är släta (det bör noteras att endast mogna söta bananer måste användas för att förbereda denna maträtt).
Steg 3
Tillsätt havregryn till bananerna och rör om (det är lämpligt att tillsätta den vanliga flingan först, rör om och låt stå i två minuter, tillsätt sedan snabbflingan).
Steg 4
Basen för kakorna är klar, nu måste du lägga till ytterligare ingredienser till den, nämligen russin och tranbär. Placera bär och torkade frukter i "degen" och rör om försiktigt för att inte krossa tranbäret.
Steg 5
Förbered ett bakplåt, lägg det med väloljat pergament. Blöt dina handflator i rent varmt vatten, plocka upp en liten degbit, rulla den i en boll, lägg den på ett bakplåt och tryck lätt med handflatan. På samma sätt, från resten av degen, gör en rundad kaka (om du vill kan degen läggas i en form och med en vanlig matsked).
Steg 6
Förvärm ugnen till 180 grader, lägg ett bakplåt med kakor i den och låt stå i 10-12 minuter. När tiden går, lägg kakorna på en tallrik och servera varma.
