Våren är tiden för semestrar, picknick och bröllop, vilket innebär högtider med ett överflöd av olika snacks och alkoholhaltiga drycker. Och det är inte alltid möjligt att beräkna alkoholdosen så att semestern går utan konsekvenser för kroppen och andra.
Så att morgonen inte skäms, och dagen inte förstörs av baksmälla, finns det några små vardagliga knep.
Först och främst är det nödvändigt att välja aptitretaren klokt: fisk och rätter från den hjälper till att neutralisera toxiner som bildas under nedbrytningen av alkohol. Grönsaker och frukter som är rika på C-vitamin kan neutralisera alkoholeffekter, bara citrusfrukter konsumeras bäst med zest. En bit saltad bacon ätit som mellanmål minskar absorptionen av alkohol. I inget fall ska du dricka hårda alkoholhaltiga drycker med läsk eller saft. Koldioxiden i drycken kommer bara att påskynda berusningsprocessen. Kaffe och te är också förbjudet, tillsammans med stark alkohol.
Om festen planeras kan ett antal förebyggande åtgärder vidtas:
Omedelbart innan du dricker alkohol kan du dricka ett rått ägg (efter att ha sett till att det är färskt), det gör alkoholen till gelé och gör det svårt att absorbera genom magsäcken.
Det är bättre att dricka alkohol i en sval, för i munnen absorberas det mycket snabbare än i magen.
Under festen måste du flytta, dansa eller bara gå, detta kommer att påskynda avlägsnandet av alkoholhaltiga gifter.
Om mycket alkohol konsumeras kan du använda sorbenter, såsom ett filterum eller aktivt kol, det viktigaste är att inte vänta på det ögonblick då alkohol absorberas i blodet.
Två tabletter av bärnstenssyra (säljs i alla apotek), druckna med en måltid före en fest, kommer att minska effekterna av alkoholhaltiga toxiner och bli av med en baksmälla på morgonen.
