Det är nästan omöjligt att föreställa sig en festfest utan alkoholhaltiga drycker. Men hastigheten på deras inverkan på olika människors organismer är annorlunda. Men alla vill koppla av för att komma ihåg semestern och samtidigt vara "på samma våglängd" med företaget. Låt oss lära oss att dricka alkohol utan att bli fulla snabbt.
Två timmar före festen måste du äta och dricka 50-100 g stark dryck. Detta främjar produktionen av ämnen i kroppen för assimilering av alkohol. Detta gör din kropp mer motståndskraftig mot dess effekter.
Absorbenter är en annan kämpe mot snabb berusning. Till exempel absorberar aktivt kol en del av alkoholen och så kallade fuseloljor. Sådana läkemedel som Mezim och Festal hjälper också. De har en gynnsam effekt på magsarbetet, vilket innebär att snabb berusning och baksmälla inte är skrämmande för dig.
Om du inte har några problem med magen kan du bara göra vitamin C. Till exempel kan du äta en stark dryck med en citronskiva eller till och med kasta den i ett glas.
Mellanmål kraftigt. Och föredra köttprodukter, fisk och potatis. Den rikliga användningen av vätskor (juice, mineralvatten, kompott, te) hjälper också.
Du bör också komma ihåg reglerna för att dricka alkohol. Det är bättre att dricka inte i en sval, utan genom att sträcka drycken i flera doser. Du bör inte blanda, men föredra en drink - vin, vodka, cognac eller champagne. Glöm inte fästningen. Svagare drycker ska inte drickas efter starka. I annat fall blir berusningen snabbare och baksmälla blir allvarligare.
Aktiv rörelse hjälper också. Dans i detta fall är den perfekta lösningen. Och om det inte finns några, gå bara upp regelbundet från bordet, gå ut i den friska luften, värm upp. Detta hjälper till att avlägsna humlen och fräscha upp den.
