Den första kraftteknikern dök tillbaka 1980, och hans namn är känt för många - detta är den berömda Red Bull. Enligt tillverkaren tillåter drycken dig att muntra upp och ger dig mer styrka än att dricka kaffe. Den upptar för närvarande 70% av hela energidrycksmarknaden.
Någon energetik är uppdelad i två typer. En domineras av kolhydrater och vitaminer, medan den andra domineras av koffein. Koffeindominerade energigivare är mer lämpliga för studenter och arbetsnarkomaner som studerar eller arbetar på natten. Den andra typen kan rekommenderas för aktiva individer och idrottare. Sådana energidrycker innehåller aminosyror och vitaminer i grupp B. Men de kan inte på något sätt ersätta multivitaminkomplexet och kan bara kompensera för bristen på vitaminer under en kort tidsperiod.
Taurin, som finns i varje energidryck, är en aminosyra som ackumuleras i mänsklig muskelvävnad. Tidigare trodde läkare att taurin påverkar hjärtat på ett positivt sätt, men sedan kom de överens om att denna aminosyra är absolut värdelös för människor. Det finns i en stor mängd kattmat, eftersom det verkligen är användbart endast för katter.
Energidrycker är strängt förbjudna för barn, gravida kvinnor, liksom de som lider av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Energidrycker bör inte blandas med alkoholhaltiga drycker, eftersom koffein som de innehåller bara förvärrar de redan skadliga effekterna av alkohol på kroppen. Du bör inte dricka mer än två burkar energidrycker om dagen, annars kan du få magsår, samt biverkningar i form av sömnighet och trötthet.
När effekten av det energiska slutar måste människokroppen vila och återhämta sig. Du kan inte dricka det efter intensiv fysisk ansträngning, eftersom blodtrycket kan öka. Genom att använda en energidryck bedrar du helt enkelt din kropp genom att ta med artificiell kraft.
Om du fortfarande använder energidrycker måste du göra detta mycket noggrant och kompetent, det finns en dödlig dos koffein för en person - det här är bara 10 gram.
