Med ett bullrigt vänligt företag kan du ha kul fram till morgonen. Ofta åtföljs sådana möten av läckra godisar och alkoholhaltiga cocktails. Det är lätt att besluta om hälsosam mat, men vad ska man göra med drycker? När allt kommer omkring är de också kaloririka. Låt oss ta reda på hur du kan njuta av din semester och inte förstöra din figur.
Välkänd och älskad av många cocktails, som det visade sig, är det inte värt att bli lurad. Den innehåller 424 kalorier, enligt nutritionists. Människor som är bekanta med denna typ av "aritmetik" kommer inte att bli förvånade. När allt kommer omkring inkluderar cocktailen vodka, tequila, rom, gin, triple sec och sött te (eller cola). Cosmopolitan kan vara ett bra alternativ. Dryckerna har samma smak, men när det gäller kaloriinnehåll är den senare fyra gånger mindre.
En annan populär cocktail. Dess största "nackdel" är dess höga sockerhalt. Därav 280 kalorier. Det kan med framgång ersättas med "Moskva-mulen". Vodka, lime och ingefäraöl, ger bara 130 kalorier, ger det en trevlig, oförglömlig smak, inte sämre än "Margarita".
Detta är favoritstranddrinken för de flesta semesterfirare. Förutom alkohol innehåller den exotiska frukter (ananas, kokosnöt), som tillsammans ger 300 kalorier. Om du sparar din figur eller följer en diet är den här cocktailen bättre att ersätta med persikasnaps eller fruktnektar med vodka. De innehåller tre gånger mindre kalorier.
Detta är en vanlig bottenjäst öl. Det är detta som ofta är orsaken till den så kallade "ölmagen". Och detta är inte förvånande! När allt kommer omkring innehåller denna dryck 208 kalorier (halvlitersglas). Men proteinöl med 92 kalorier kan inte bara släcka din törst och uppdatera dig utan också behålla tonen med tillräckligt med protein och hjälpa till att bygga muskler.
Solens säsongs otvivelaktiga favorit. Den har en mild, behaglig smak och fräschar upp perfekt. Men ett glas dryck innehåller cirka 240 kalorier. Det beror på sockersirapen. Glamorös martini innehåller inte sådana orenheter, och därför, med bara 70 kalorier, kan den med framgång ersätta sin föregångare.
