Ofta pussar mödrar över vad de ska laga mat till sitt barn när han redan äter "från det gemensamma bordet." Men alla produkter från vuxenmenyn är ännu inte tillgängliga för förskolebarn. Därför är här ett enkelt och hälsosamt puddingrecept.
Det är nödvändigt
- havregryn eller flingor
- - ägg - 2 st.
- - mjölk - 4 matskedar
- - russin - 2 matskedar
- -apple - 1 st. (små)
- mjöl - 1 matsked
- -socker och salt - efter smak
- -Smör
Instruktioner
Steg 1
Förvärm ugnen till 180 grader.
Steg 2
Häll kokande vatten över russin och flingor för att göra en tjock gröt.
Det är möjligt att blötlägga russin separat - töm sedan vattnet från dem innan du lägger till dem i flingorna.
Steg 3
Skär äpplet i små kuber och riv morötterna på ett grovt rivjärn.
Steg 4
Kombinera spannmål, äpple och morot.
Steg 5
Tillsätt mjöl, mjölk, äggulor, socker och salt till den resulterande gröt.
Steg 6
Slå de vita i ett starkt skum (detta tar minst 5-7 minuter) och tillsätt försiktigt i gröt.
Steg 7
Smörj formarna med smör och fyll med den resulterande blandningen.
Du kan använda portionerade silikonbjörnformar (du kan se dem på bilden).
Steg 8
Baka i 20-25 minuter.
