Östra länder är grundarna av teceremonier. Men det ryska folket är inte främmande för traditionen med "tedrickande". Nu är valet av te stort, men vilken typ av te är det mest användbara?
Fördelarna med grönt te, skada
Den uppfriskande effekten av grönt te är känd från första hand. Det handlar om teinen som finns (en koffeinanalog), som emellertid verkar på kroppen mycket mildt och aktiverar mentala och fysiska förmågor.
Dessutom kommer grönt te att vara mycket användbart för dem som lider av vitaminbrist. innehåller nästan alla vitaminer, samt makro- och mikroelement som hjälper till att absorbera näringsämnen. Mineraler normaliserar ämnesomsättningen, stöder immunitet.
Folken i Nordasien behandlar sjukdomar i mag-tarmkanalen, feber och njurar med grönt te.
Antioxidanter, av vilka det finns mycket i grönt te, förhindrar bildandet av cancertumörer, avlägsnar toxiner och ersätter indirekt vitamin C och E.
En viktig fördelaktig egenskap hos grönt te är att förbättra blodkärlens tillstånd och bli av dåsig. Detta te är också populärt inom kosmetologi. Det garanterar god hudrengöring och återfuktning.
Personer med lågt blodtryck och nervös utmattning, personer med hög syra eller magsår bör dricka grönt te med försiktighet. Att dricka denna dryck på kvällen kan leda till sömnlöshet under de närmaste 6-7 timmarna.
Fördelarna med svart te, skada
Brittens favoritdryck, svart te, valdes inte av en slump. Det är svart te som saktar ner åldrandet av celler och vävnader. Det ökar också blodflödet till hjärnan, vilket minskar sannolikheten för stroke. Liksom grönt förnyas och tonas det lätt. Och i kombination med citrusfrukter ökar det motståndskraften mot infektioner, minimerar sannolikheten för att utveckla hudcancer.
Det är svart te som minskar känsligheten för diabetes mellitus. innehåller polyfenoler som liknar insulin.
Svart te stärker hår och naglar. Ger hårglans och rik färg.
En god effekt uppnås vid behandling av ögonsjukdomar med svart te. Det kan minska grå starr, lätt bli av med sådana problem som korn.
Det är värt att minska mängden svart te som konsumeras av personer som lider av högt blodtryck, högt blodtryck och gravida kvinnor.
Varje typ av te är användbart på sitt eget sätt. Dess effekt på kroppen beror på behovet av en specifik behandling eller helt enkelt stöd. Men var och en av dem har ett antal kontraindikationer, så det är värt att diskutera de rekommenderade doserna av dessa drycker med en specialist.
