En till synes vanlig dryck som kallas "grönt te" har sitt ursprung i det antika Kina och spred sig snabbt över hela världen. Te avnjutas också i Ryssland. Ofta inte ens misstänker att det är användbart inte bara för att släcka törst. Tea tree-löv, som har genomgått lätt oxidation, har länge funnit värdig användning inom medicin, hälsoförbättring, kosmetologi och används som ett sätt att lindra stress.
Grönt te anses vara en verkligt orientalisk dryck enbart på grund av att den kommer från Kina och kom till Europa genom en svår väg genom Fjärran Östern (Japan, Korea), arabiska länder och uppenbarligen Centralasien. Den bereds förresten från bladen av samma tebusk, som också används för att få en svart "bror". Skillnaden är att för produktion av den gröna versionen utsätts bladen för värmebehandling i två dagar och oxiderar dem med 3-12% vid en temperatur på 170-180 ° C.
I Asien slutar två dagars bladoxidation med en uppvärmningsprocess. Men om det i telandet i Kina händer det i lerkrukor, så händer det i Japan under ånga.
Den största fördelen för vilken grönt te är känd är dess utmärkta smak, denna dryck släcker perfekt törst och tonar kroppen. Även forntida läkare med kunskap om saken hävdade att grönt te lindrar trötthet perfekt och hjälper till med eventuella motgångar i livet. I moderna termer - under stress. Detta beror på innehållet av teanin i te - en komponent som förbättrar hjärnans funktion, samtidigt som den har en lugnande effekt på kroppen, slappnar av hela kroppen, lindrar stress.
Enligt forskare är grönt te också”skyldigt” för det faktum att det i princip inte finns några feta människor i Kina, Korea och Japan. Som ett resultat av forskning visade det sig att det helt bränner fett som kroppen inte behöver, vilket bidrar till att upprätthålla en figur och stärka uthålligheten. Till och med ordspråket är tillåtet: "Jag blev full av grönt te - glöm våg och ansträngande kost!"
Recept för bantning. Ett glas varmt vatten (90 ° C) använder en halv tesked. Te infunderas i fem minuter. Det är full i små klunkar. Teblad kan användas två gånger till.
Människor har alltid strävat efter att leva länge och försenat den oundvikliga döden på något sätt. Inklusive konspirationer, trollformler och uppoffring av något eller till och med någon till okända gudar och andar. Ett av recepten för "livslängd", mycket populärt i samma mystiska öst för de flesta européer, är bara användningen av grönt te.
Enligt statistiker, som är ganska svåra att verifiera, är chansen att dö hos människor som dricker mycket grönt te 16% mindre än de som överväger högst en kopp av denna läsk. Dessutom har grönt te en mycket stark anti-aging effekt. Detta bekräftas igen av exemplet med kineserna och japanerna, som även i en mycket anständig ålder upprätthåller gott humör, fysisk styrka och uthållighet.
Inte alla koppar grönt te skapas lika. Enligt läkare är sex om dagen tillräckligt. Men fler av dem är redan skadliga. Du kan inte dricka sådant te före sänggåendet, det bidrar till ansamling av vätska i kroppen.
Men grönt te ger kroppen den största fördelen som ett naturligt läkemedel som innehåller mer än ett dussin olika vitaminer. Denna dryck, tack vare sådana användbara element som järn, jod, kalcium, fosfor, fluor, zink och andra, kan:
- fylla på saknade vitaminer och mineraler;
- förbättra tarmpermeabiliteten;
- för att begränsa tillväxten av blodkärl runt cancerceller, vilket leder till deras "svält" och död, - förhindra att skadliga enzymer växer, vilket också bidrar till kampen mot cancer;
- hjälp med hjärt-kärlsjukdomar, återhämta sig efter hjärtinfarkt och stroke;
- hämmar utvecklingen av ateroskleros, förhindrar förtjockning av artärerna, minskar risken för högt blodtryck;
- att sänka nivån av glukos och hotet om diabetes mellitus med 15-20%;
- skölj njurarna och ta bort gifter, stärka tänderna och tandköttet;
- att desinficera kroppen vid matförgiftning;
- fungera som ett antiinflammatoriskt, antimikrobiellt, antitumör, strålningsmedel;
- för att stärka syn och ben;
- lindra baksmälla.
Den maximala läkande effekten av aromatiskt grönt te uppnås när det konsumeras varmt och nybryggt utan socker eller något mellanmål. Färsk honung är det enda undantaget.
Slutligen är användningen av grönt teblad som ingrediens i kosmetika till stor nytta. Naturligtvis blev kineserna återigen "pionjärer" i denna verksamhet, vilket är bra för moderna kvinnor. De gamla gjorde rengöringslotioner, anti-aging krämer och ansiktsmasker av te. Med hjälp av tekompresser tas också påsar under ögonen bort, akne och finnar försvinner.
