Hur Man Gör En Diet Sallad För Smala Kvinnor

Hur Man Gör En Diet Sallad För Smala Kvinnor
Hur Man Gör En Diet Sallad För Smala Kvinnor

Innehållsförteckning:

Anonim

För sanna fashionistas är harmoni idag resultatet av vardagliga ansträngningar på sig själv. Du bör dock inte begränsa dig själv, för det finns många recept på dieträtter som är välsmakande och hjälper dig att hålla din figur i utmärkt skick.

Hur man gör en diet sallad för smala kvinnor
Hur man gör en diet sallad för smala kvinnor

Det är nödvändigt

1 zucchini; 150 g kungsräkor; 4 vitlöksklyftor; citron; 15 g sojasås; 15 g torra provensalska örter; 1/2 msk. apelsinjuice; 35 g vitt vin

Instruktioner

Steg 1

Skär zucchinin i cirklar, koka i kokande vatten i 3 minuter, torka och steka i olja, tillsätt hackad vitlök.

Hur man gör en diet sallad för smala kvinnor
Hur man gör en diet sallad för smala kvinnor

Steg 2

Häll räkorna med juice och låt stå i 20 minuter. Stek sedan i olja i 2 minuter, tillsätt provensalska örter, vin, pressa 1/2 citronsaft och koka i 3 minuter.

Hur man gör en diet sallad för smala kvinnor
Hur man gör en diet sallad för smala kvinnor

Steg 3

Lägg räkorna på zucchini-skivorna, häll över kvarvarande juice, häll över sojasås och servera.

Rekommenderad:

Hur Man Gör En Diet Sallad

Hur Man Gör En Diet Sallad

Kostsallader är kalorifattiga, hälsosamma, välsmakande och näringsrika. De är rika på vitaminer, användbara spårämnen och fiber, vilket hjälper till att rengöra kroppen. Det finns olika recept för att tillaga sådana sallader. Instruktioner Steg 1 Färska grönsaker fungerar bra med varandra och kan också läggas till sallader som innehåller kokt potatis, kokta grönsaker, pasta, ris och ägg

Hur Man äter Rätt För Kvinnor Efter 35 år

Hur Man äter Rätt För Kvinnor Efter 35 år

För varje organism är näring en energikälla. Och ju mer korrekt dieten är, desto mer användbar är den för kroppen. Men med åldern genomgår en kvinnas kropp sådana förändringar, vars omvända process inte längre är möjlig. Inklusive den metaboliska processen saktar ner, vilket leder till övervikt

"Herr" Sallad Med Fläskhjärtan Som Kvinnor Också Kommer Att Gilla

"Herr" Sallad Med Fläskhjärtan Som Kvinnor Också Kommer Att Gilla

En mycket enkel sallad med en lakonisk kryddig smak. Det finns bara tre huvudingredienser - hjärtan, ost och lök. Slutresultatet är en rejäl maträtt med doft av marinerat kött - en riktig "maskulin" smak, men kvinnor kommer också att njuta av det

Hur Man Byter Kakao För Gravida Kvinnor

Hur Man Byter Kakao För Gravida Kvinnor

Den främsta anledningen till att förbjuda kakao under graviditeten är risken för allergiska reaktioner och högt blodtryck. Det är bra när den blivande mamman inte har mycket kärlek till den här produkten. Men om missbruket till kakao är ganska starkt, måste du leta efter en ersättare för det

Hur Man Gör En Sallad Med Räkor Och Sallad

Hur Man Gör En Sallad Med Räkor Och Sallad

Räkor i vidsträckta delar av vårt hemland har alltid ansetts vara en delikatess, och till och med nu efterfrågas de ständigt. Sallader, julienner är gjorda av dem, de läggs till soppor och friteras. Hur kan du förklara en så stadig popularitet av räkorätter?