Moderna invånare i metropolen behöver inte förklara att tid är pengar. Att komma hem från jobbet sent på kvällen är det sista du vill göra att spendera din fritid i köket. I det här fallet hjälper en mikrovågsugn till. Dess kapacitet är verkligen inte begränsad, och med ett skickligt tillvägagångssätt gör det livet mycket enklare för hemmafruar, liksom för alla som värdesätter sin tid.
Det är nödvändigt
- - 1 burk gröna bönor på burk;
- - 0, 5 burkar med konserverade gröna ärtor;
- - 100 g frusen spenat
- - 1, 5 Art. kokt pasta (till exempel kvar på morgonen);
- - 1 tomat, 1 lök, 0,5 msk. grädde;
- -0,5 Art. mjölk, 1 msk. riven ost, 1 tsk. Smör;
- - svart svartpeppar, grön lök, salt.
Instruktioner
Steg 1
Tina i mikrovågsugnen och hugga spenaten, lägg gröna ärtor och gröna bönor i en form, häll lite vatten och värm i 3 minuter. med en genomsnittlig ugnseffekt.
Steg 2
Skär tomaterna i tunna skivor, finhacka löken.
Steg 3
Smörj en ugnsform med smör, lägg ut spenat, ärtor, bönor och pasta i lager. Varje lager måste kryddas med salt och peppar.
