En enkel och utsökt dessert i form av mikrovågsbakade äpplen är bekant för söta älskare. Även lite inaktuella äpplen är lämpliga för honom, som på några minuter blir en hälsosam behandling fylld med fiber och vitaminer. Det finns många recept på denna maträtt.
Bakade äpplen med choklad
För att göra bakade äpplen med mörk choklad, ta:
- 4-5 medelstora äpplen;
- 3 msk skalade valnötter
- 2 teskedar honung eller socker
- 100 ml grädde (10%);
- 70 gram bra mörk choklad.
Skölj äpplen ordentligt och gör runda skär på dem med en vass kniv. Skala försiktigt av de avskurna topparna och ta bort fröna från äpplen med en liten sked. Fyll äpplen med en blandning av skalade valnötter och honung (socker), lägg lite honung på botten av frukten och lägg till valnötterna ovanpå. Lägg de beredda äpplen i en mikrovågssäker maträtt med några matskedar vatten som hälls i botten. Täck pannan med ett lock och sätt den i ugnen i fyra till sju minuter och ställ in effekten på 500 watt.
Under processen att laga äpplen kan effekten variera beroende på egenskaperna hos den fruktstora mikrovågsugnen.
Medan äpplen bakar gör du chokladfrostningen genom att smälta den mörka chokladen i ett vattenbad och koka grädden i en liten kastrull. Tillsätt den smälta chokladen till den kokande grädden, rör om allt ordentligt tills det blir en homogen tjock konsistens och ta bort det från värmen. Lägg de färdiga äpplen på en vacker skål och häll den kokta chokladisan på. Du kan servera äppelchokladdessert på bordet direkt efter kylning.
Bakade äpplen med honung och tranbär
För en utsökt och hälsosam efterrätt med tranbär och honung, använd två stora mac-äpplen med en stark hud, fast kött och en sur smak, samt tranbär och honung efter smak. Skär försiktigt mitten ur den tvättade frukten med en vässad kniv och ta bort kärnan och det mesta av massan med en tesked.
När du tar bort frön och massa från äpplen, var försiktig så att du inte skadar huden så att din efterrätt inte äventyras.
Lägg en fyllning av hela tranbär i äpplen och fyll den med en liten mängd honung - dess sötma i kombination med tranbärets "surhet" ger dig en fantastisk smak. Lägg äpplen på en tallrik och mikrovågsugn för att baka med medelhög effekt i sju minuter. Om äpplen under denna tid inte har tid att baka bra, lägg till mer tid eller kraft. Den färdiga äpple-tranbär-honungsefterrätten måste kylas och serveras. Garnera med vispgrädde äpplen eller ett nytt mynta blad om så önskas.
