Forskare diskuterar fortfarande vilka produkter som förlänger människors liv och vilka förkortar och minskar dess kvalitet avsevärt. Hittills har vetenskapen inte kommit till en enda slutsats. Alla bör förstå detta ämne och fatta rätt beslut.
Många människor i den moderna världen lider av en mängd olika sjukdomar och vet inte vad som orsakade deras förekomst. Vi tänker inte ens på att vi kan bli sjuka av vad vi äter. Mat kan fungera som både dödligt gift och medicin. Du kommer att bli förvånad, men en av människokroppens främsta fiender är kött. Titta på människor som har gett upp denna mat helt: de ser mycket yngre och friskare ut än de som regelbundet äter stora mängder kött. Så varför är kött vår värsta fiende?
1. Var uppmärksam på att våra tänder inte alls liknar rovdjurens tänder. De är inte lika skarpa eller lika starka. Detta innebär att de inte är anpassade för att äta kött. Människan åt inte kött förrän han lärde sig att steka det. Är inte detta ett bevis på att människor inte är rovdjur i första hand?
2. Forskare har bevisat att regelbunden konsumtion av kött avsevärt ökar våra chanser att få cancer. Växtmat minskar å andra sidan risken för denna farliga sjukdom. Det är inte nyheter att cancer är en av de vanligaste sjukdomarna i dessa dagar. Det är möjligt att detta har en koppling till vårt livsmedelssystem. Människor har blivit mindre benägna att äta olika grönsaker och frukter, som är fulla av vitaminer och andra användbara ämnen. Vi lutar mer och mer på fett kött tillagat i "oljan".
3. Forskning visar att äta kött är orsaken till att kroppen för tidigt åldras. Detta gäller både inre organ och hud. Dessutom leder överdriven konsumtion av denna mat till att njursten uppträder.
4. Det har bevisats att människor som äter uteslutande vegetabiliska livsmedel lever 13% längre än köttätare. Vem vill inte förlänga sitt liv på ett så enkelt sätt?
5. Alla vet att kött höjer kolesterol i vår kropp, vilket i sin tur är den främsta fienden till det mänskliga hjärt-kärlsystemet. Tänk på hur många människor i den moderna världen som dör av hjärtsjukdomar och blodkärl. Om du ger upp kött kan du minska risken för att få dessa sjukdomar med nästan 100%. Är det inte ett underbart resultat?
6. Kött förorenar mag-tarmkanalen! Det blir en produkt av förruttnelse, som inte utsöndras från kroppen och orsakar kolossal skada för oss. Dessutom har studier av amerikanska forskare visat att kött ofta är infekterat med en bakterie som heter Helicobacter pylori, vilket är orsaken till många sjukdomar i matsmältningssystemet.
7. Kött innehåller mycket mindre näringsämnen och kolhydrater än växtfoder. Ät mer frukt, spannmål, grönsaker och gröna!
8. Kött får dig att sova längre. Vegetarianer kräver mindre sömn än köttätare. Dessutom är de alltid fulla av energi och styrka. Kan du inte gå ut ur sängen på morgonen och vill sova hela dagen? Ge upp köttet.
9. En annan anledning att inte äta kött är enkel mänsklig medkänsla för fattiga djur. Låt oss rädda naturen och vilda djur!
Som du kan se är kött orsaken till många allvarliga hälsoproblem. Det råder ingen tvekan om att det är mycket svårt att ge upp kött, men du kan begränsa dig själv i konsumtionen. Den berömda amerikanska ledaren Paul Bragg, som var en ivrig anhängare av hälsosam kost, rekommenderade att äta kött två gånger i veckan. Detta räcker nog för att njuta av dess underbara smak. Det är ingen hemlighet att kött innehåller protein, vilket är en byggsten i vår kropp.
Hur kan du då leva utan kött? Svaret är enkelt: många vegetabiliska livsmedel innehåller tillräckligt med protein för kroppen. Gör din kost från växtfoder för att konsumera den erforderliga dosen av detta fördelaktiga ämne. Försök att begränsa dig till kött i minst några veckor, så ser du hur ditt tillstånd förbättras. Om du ska fortsätta med en sådan diet är bara ditt beslut, men efter att ha sett att din figur har blivit mer attraktiv och din styrka och hälsa har blivit mycket mer, kommer du aldrig tillbaka till din tidigare livsstil.
