Östlig medicin har gett oss många användbara och aromatiska kryddor, inklusive gurkmeja, ett pulver av en av sorterna av ingefära.
Drycken som vi förbereder från gurkmeja rengör blodkärlen perfekt, tar bort saltavlagringar i lederna och förbättrar hudfärgen. Det är användbart att dricka det för förkylning, för Gurkmeja är ett ganska starkt naturligt antibiotikum. Denna krydda innehåller många vitaminer, järn, fosfor. Det används för trög matsmältning och stagnation av gallan, eftersom det har en stark koleretisk effekt.
Det är nödvändigt
- För en grundläggande 40-dagars kurs:
- Gurkmeja dospåse 50 g
- Vatten 100 g
- För daglig användning:
- Mjölk 1 glas
- Mandelolja 0,5-1 tsk
- Honung 1 tsk
Instruktioner
Steg 1
Rör om en påse gurkmeja i vatten, värm över låg värme tills den kokar och koka under ständig omrörning i 5-7 minuter tills en tjock brun vass erhålls. Häll den i en burk och lägg den i kylen. Denna blandning räcker för oss i 40 dagar (kursen hålls på senhösten eller våren en gång om året).
Steg 2
Värm ett glas mjölk till varmt tillstånd innan du går och lägg i en tesked pasta och lite mandelolja. Vi fick en vacker gul drink, aromatisk och hälsosam - "Golden Milk".
Steg 3
Rör en tesked honung i mjölk (om den inte är högre än 40 ° C), om den är varm (upp till 60 ° C), äter vi honungs "bett" för att bevara dess fördelaktiga egenskaper.
Sömn blir lugn och fridfull.
Efter 3 dagar kommer du att känna den positiva effekten av kryddan: om lederna gör ont, kommer smärtan att minska eller försvinna, ditt humör kommer att förbättras, tarmarna fungerar som en klocka, smärta och uppblåsthet efter att ha ätit försvinner i magen.
