Hur man gör läckra pannkakor som passar både vanliga människor och idrottare? Inte så svårt! Deras särdrag ligger i kombinationen av komponenter som vid första anblicken inte matchar. Men tillsammans ger de en unik smak som kommer att komma ihåg länge.
Det är nödvändigt
En burk majs, keso (200 gram), grön lök (50 gram), fullkornsmjöl (150 gram), kycklingägg (2 bitar), salt, peppar, rårökt bacon, banan, gräddfil, honung, grädde
Instruktioner
Steg 1
Häll hackad lök, majs (med juice), keso, mjöl, lite salt och peppar i en skål, häll i lite grädde, bryt 2 ägg;
Steg 2
Rör om innehållet tills det är jämnt. Du bör få konsistensen av degen. Om det är torrt, tillsätt lite mjölk eller grädde, om det är flytande, tillsätt lite mjöl;
Steg 3
Förvärm en stekpanna till 200 grader, borsta sedan med en halv tesked olja;
Steg 4
Börja sätta pannkakorna i stekpannan. I genomsnitt passar den ungefär tre delar. Storleken på en är en hög matsked;
Steg 5
Stek i ca 4-5 minuter tills den är gyllenbrun (2-2,5 minuter på varje sida);
Steg 6
Skiv banan och bacon (bacon - mycket tunna skivor);
Steg 7
Lägg banan och bacon i en stekpanna och stek;
Steg 8
Lägg 3 pannkakor på en tallrik, med 3 skivor banan och bacon ovanpå. Häll honung på den. Du kan lägga gräddfil eller yoghurt med låg fetthalt i närheten.
