Ovanligt kokt pasta kommer att glädja hela familjen. Prova att skapa en pastaplatta med örter och kyckling varje dag. Skålen tillagas mycket enkelt.
Det är nödvändigt
- - skalpasta (stor) - 16 st;
- - spenat - 150 g;
- - mjuk ost - 100 g;
- - hård ost - 100 g;
- - kycklingfilé - 200 g;
- - färska tomater - 200 g;
- - vitlök - 2 kryddnejlika;
- - salt - 0,5 tsk;
- - olivolja - 3 matskedar
Instruktioner
Steg 1
Koka skalen tills de är ömma. Vi sköljer med vatten och lägger på en skål så att pastan inte hänger ihop.
Steg 2
Hacka spenaten fint och steka lätt i olivolja.
Steg 3
Koka kycklingfilén. Skär i små kuber.
Steg 4
Vi riv hård och mjuk ost. Tillsätt spenat och kycklingfilé till osten. Vi blandar. Salt.
Steg 5
Tillagning av såsen. Skåll tomaterna med vatten och skala av dem. Mal tomaterna med en mixer tillsammans med vitlök. Tillsätt 1 msk. olivolja. Salt.
Steg 6
Smörj bakformen med olja. Vi sprider skalen i ett lager. Fyll varje skal med ostblandning, häll tomatsås på toppen. Vi sätter skålen i ugnen i 15 minuter.
Smaklig måltid!
