Under vintermånaderna säljs granatäpple nästan överallt, och många förnekar sig inte nöjet att njuta av de sötsuriga frön av denna frukt. Förutom det faktum att granatäpplet har en unik smak och arom, har användningen av denna frukt en fördelaktig effekt på hela kroppen.
Granatäpple innehåller nästan alla vitaminer och spårämnen som bidrar till att kroppen fungerar korrekt och smidigt.
Sammansättningen av granatäpple innehåller 15 aminosyror, varav 6 endast finns i köttprodukter och som är extremt viktiga för kroppen. Förutom aminosyror innehåller granatäpple en enorm mängd C-vitamin, som är en kraftfull antioxidant som stärker immunförsvaret, förhindrar utveckling av neoplasmer och saktar ner åldringsprocessen. B-vitaminerna i denna frukt förbättrar nervsystemet, stärker blodkärlen och förbättrar blodsammansättningen. Av spårämnena i fostret kan järn noteras - det hjälper till att öka hemoglobinet. Jod bidrar till att sköldkörteln fungerar korrekt och har en gynnsam effekt på immunsystemet, kalcium, vilket har en positiv effekt på skelettsystemet. Ett oumbärligt granatäpple för dem som övervakar deras vikt. Med ett lågt kaloriinnehåll, cirka 80 kilokalorier per 100 g, ger granatäpple en lång känsla av mättnad, påskyndar ämnesomsättningen och berikar kroppen med nödvändiga vitaminer och mikroelement. Att konsumera granatäpplefrön gör att du kan glömma bort högt blodtryck, sänka blodsockernivån och förbättra tarmfunktionen. Ett avkok av granatäpple med tillsats av en liten mängd honung är utmärkt för diarré. Få människor vet att granatäpplejuice innehåller mer antioxidanter än grönt te.
Under smärtsamma perioder rekommenderas att konsumera granatäpplefrön tillsammans med fröna, detta kommer att minska obehaget. Substanserna i granatäpple har visat sig förhindra utvecklingen av bröstcancer. I rimliga mängder är granatäpple användbart för gravida kvinnor, eftersom det stimulerar immunsystemet och förhindrar utvecklingen av olika virala och infektionssjukdomar. Ofta lider blivande mödrar av animering, ett granatäpple hjälper till att hantera denna olycka. På grund av sin milda diuretiska effekt hjälper granatäpple att hantera svullnad. Surheten i kornen till och med mogna granatäpplen hjälper till att hantera attacker av toxicos.
Trots de uppenbara fördelarna finns det några kontraindikationer för användning av granatäpple:
- magsjukdomar med hög surhet
- frekvent förstoppning eller hemorrojder;
- förekomsten av en allergi av okänd etiologi;
- medan du ammar bör granatäpplen ätas med försiktighet.
