Vaktelägg innehåller en stor mängd vitaminer, spårämnen och essentiella aminosyror. De är idealiska för kosten för barn och vuxna och smakar mycket bättre än ägg från andra fåglar. Deras vikt överstiger inte 10-12 g, skalet är färgat med bruna fläckar. Att laga vaktelägg är ganska enkelt.
Det är nödvändigt
-
- Vaktelägg;
- Panorera;
- Salt;
- Vatten.
Instruktioner
Steg 1
Häll kallt vatten i en kastrull, tillsätt en liten mängd salt och sätt på eld.
Steg 2
När vattnet kokar, lägg vakteläggen i det och koka på måttlig värme. Koka dem mjukt kokta i två minuter. Och hårdkokta dem måste kokas i fem minuter.
Steg 3
Doppa de färdiga vakteläggen i kallt vatten och börja skala. Smaklig måltid!
