Traditionellt bereds kakao med mjölk. Och så att smaken inte blir för bitter är det vanligt att lägga socker till drycken. Du kan dock ersätta den söta ingrediensen med naturlig honung. Dessutom är kakao med honung en mycket hälsosam dryck.
Kakao med honung kan konsumeras när som helst på dygnet. På morgonen kommer en sådan drink att stärka och ge energi. På eftermiddagen - kommer att fylla på styrka, muntra upp. På kvällen värmer det upp dig och hjälper dig att slappna av Kombinera kakao och naturlig honung, en mycket hälsosam dryck erhålls.
De viktigaste användbara egenskaperna hos drycken
- Kombinationen av ingredienser hjälper till att stärka nervsystemet, lindrar stress. Kakao och honung är mycket stressavlastande.
- Med bronkit, hosta under en förkylning, kan du dricka kakao med honung i små mängder under dagen. I det här fallet kommer drycken att vara botande: det hjälper sputumflödet och gör hostan inte så försvagande och tung.
- En sådan drink, även om den bara konsumeras en gång om dagen, kommer att mätta kroppen med nödvändiga element och vitaminer. Så till exempel innehåller kakao med honung mycket magnesium, som ger näring åt hjärtat och hjälper till att minska risken för att utveckla hjärtpatologier.
- Denna dryck har en positiv effekt på immunsystemet, vilket är särskilt viktigt under den kalla årstiden.
- Människor som är benägna att apati, dåligt humör eller depression bör inkludera kakao med honung i kosten. Denna dryck anses vara ett naturligt antidepressivt medel, eftersom det innehåller en speciell substans - fenylefylamin.
Hur man lagar kakao med honung: ett klassiskt recept
Ingredienser per kopp:
- 250 ml mjölk (den kan ersättas med vatten för att göra drycken mindre kaloririk);
- 2 matskedar flytande honung;
- 1, 5-2 matskedar kakaopulver.
Hur man gör kakao med honung? Häll kakao i en lämplig behållare, häll i mjölk eller vatten. Sätt på spisen och koka tills det kokar. Kyl den färdiga drycken lite och tillsätt honung, rör om.
Kakao recept med honung och kondenserad mjölk
Denna dryck konsumeras bäst kallt (eller så att den har rumstemperatur). I detta fall är tillagningsprocessen utesluten.
Du kommer behöva:
- en sked kakao;
- dessertsked kondenserad mjölk;
- vatten (kopp / glas);
- 2 matskedar naturlig honung;
- 2-3 isbitar.
Häll kakao i en mugg och häll kokt varmt vatten (minst 95 grader). Vispa. Tillsätt kondenserad mjölk, blanda allt igen. Låt nu svalna till rumstemperatur. Blanda därefter honung i drycken, den ska lösa sig helt och kasta is i en kopp.
Kakao och honungscocktail
När det gäller detta recept behöver du inte heller laga kakao, eftersom mjölk (eller vatten) måste användas varmt.
Cocktailingredienser:
- 250-300 ml vatten eller mjölk;
- 2-3 matskedar kakaopulver;
- 1-2 matskedar honung;
- kanel efter smak.
Hur man gör en honung och kakaokocktail? Häll kakaopulver i ett lämpligt glas / mugg. Häll i hälften av tillgänglig mjölk och rör om. Häll nu drycken i en mixer och slå väl. Blanda sedan resten av mjölken med den beredda honungen. Häll cocktailen i en lämplig behållare, tillsätt honungsmjölk, rör om. Strö kanel ovanpå.
