Gurkmeja är en krydda som har använts som en alternativ behandling sedan urminnes tider.
Traditionellt är gurkmeja en del av traditionell kinesisk och indisk medicin, och dess hälsofördelar har bevisats och obestridliga. Gurkmeja eteriska oljor har fantastiska egenskaper som påverkar hälsan och förbättrar hår och hud.
Kronisk inflammation och smärta. Gurkmeja hjälper till med kroniska inflammatoriska processer i kroppen, såväl som smärta, vilket gör det till ett idealiskt medel för behandling av reumatoid artrit, ledartrit samt andra kroniska inflammationer. Kryddan har starka antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att behandla influensa och förkylning.
Hjälper till med depression. Forskare vid Indian College of Medicine fann att curcumin kontrollerar stresshormoner som orsakar depression. Enligt forskare kan detta enzym till och med konkurrera med kemiskt skapade läkemedel för depression, eftersom dess styrka är jämförbar med antidepressiva. Så gurkmeja är det bästa alternativet för behandling av depression och det är en naturlig produkt.
Diabeteskontroll. Curcumin undertrycker ökningen av blodsockernivån och hjälper därmed till att kontrollera diabetes. Studier har visat att gurkmejaenzymer hämmar produktionen av glukos i levern och är 400 gånger bättre än metformin, den aktiva ingrediensen i läkemedel för bekämpning av typ 1 och 2-diabetes.
Hämmar tillväxten av cancerceller. Curcumin har förmågan att hämma tillväxten av cancerceller. Det bromsar inte bara deras spridning utan dödar dem också. Denna process förbättrar kroppens ämnesomsättning avsevärt och förhindrar åldrande och maligna processer.
Gurkmeja är bra för huden. Eftersom den aktiva ingrediensen i gurkmeja har starka antiinflammatoriska egenskaper, behandlar den effektivt hudinflammation och akne. Gurkmeja masker hjälper till att återställa balansen av talgutsöndring, minskar bakterier i huden och berikas med antioxidanter.
Stimulerar hjärnaktivitet. Minne, koncentration, tankeprocesser och hjärnkapacitet förbättras avsevärt med regelbunden konsumtion av gurkmeja. Förutom att förbättra sömnkvaliteten hjälper gurkmeja hjärnan att kompensera för de skadliga effekterna av det dagliga livet.
Dessutom har gurkmeja följande fördelaktiga effekter:
- Antiinflammatorisk, smärtstillande, anti-cancer.
- Ökar immuniteten.
- Rekommenderas för patienter med diabetes mellitus.
- Hjälper till att upprätthålla hälsosamma kolesterolnivåer.
- Stöder matsmältningssystemets hälsa.
- Rengör levern.
- Reglerar ämnesomsättningen
- Bra för personer med högt blodtryck.
- Förbättrar minne och hjärnans funktion.
- Minskar triglyceridnivåerna.
- Ökar energinivåerna.
- Hjälper med förkylning.
