Valnötter: Fördelar Och Skador

Valnötter: Fördelar Och Skador
Valnötter: Fördelar Och Skador

Video: Valnötter: Fördelar Och Skador

Video: Valnötter: Fördelar Och Skador
Video: What Happens When You Eat 5 Walnuts Every Day 2024, Maj
Anonim

Valnöt kom till oss från det antika Grekland för mer än två tusen år sedan. Översatt från latin som "kunglig ekollon", det är denna allegori som beskriver mutternas förmåga att öka människors mentala förmåga. Valnötter innehåller faktiskt en stor mängd näringsämnen, men de bör inte heller missbrukas.

Valnötter: fördelar och skador
Valnötter: fördelar och skador

I forntida Grekland ansågs valnötter vara elitens mat, så vanliga vanliga kunde inte räkna med det. Oljan som utsöndras av valnötträdet kallades livselixir. Enligt en version måste bruden och brudgummen i antika Rom samla en betydande mängd valnötter för att gifta sig.

De fördelaktiga egenskaperna hos denna mutter har varit kända inom medicin sedan antiken: de användes av Hippokrates och Avicenna.

Fördelen med valnötter är att de innehåller ett stort antal biologiskt aktiva komponenter som har en positiv effekt på hjärnan och dess kärl, varför kärnorna minskar nervspänningen, stärker hjärtat, levern, aktiverar hjärnaktivitet och kan minska nervspänningen.

"King's nuts" är indikerade för användning av människor som upplever daglig fysisk aktivitet. Dessutom är kärnorna rika på naturlig jod, och personer med sköldkörtelsjukdom bör äta valnötter. Bland egenskaperna hos dessa frukter är antiseptisk, antihelminthisk, hemostatisk. Dessa nötter konsumeras bäst av personer med leverproblem för att behandla åderförkalkning och minska stress. Valnötter är rika på fiber, protein, olika vitaminer och magnesium.

Dessa nötter har en speciell effekt på det manliga reproduktionssystemets sexuella funktion. Det är "kungens nötter" i kombination med getmjölk som är ett utmärkt botemedel mot förebyggande av prostatit och adenom.

Men samtidigt bör du konsumera denna produkt noggrant, eftersom det kan skada din kropp. Överdriven användning leder till inflammation i tonsillerna och kan också framkalla bildandet av cerebrovaskulära spasmer.

Liksom de flesta livsmedel är valnötter allegoriska. Om du har en individuell intolerans kan nötter orsaka allergiska reaktioner. Dessutom, med eksem och psoriasis, kan användningen av denna produkt bara förvärra och förvärra dessa sjukdomar.

Valnötter bör ätas med försiktighet och inkluderas i kosten om du har tarmsjukdomar, ökad blodpropp. Denna produkt innehåller mycket kalorier och kan leda till problem med övervikt eller fetma.

Således kan valnötter ge både fördelar och skada på din kropp, så du måste vara försiktig med deras användning.

Rekommenderad: