Under katastroferna vid kärnkraftverket i Tjernobyl och Fukushima uppstod ett enormt läckage av strålning i miljön, vilket fortfarande kan påverka vår hälsa. Undvik att äta skaldjur från Stillahavsområdet för att skydda dig själv och din familj från strålning. Strålning lagras och överförs genom livsmedelskedjan. Till exempel, om en ko matar på gräs som hälls av regn från Stillahavskusten, kommer hennes mjölk också att vara förorenad med strålning. Naturligtvis är detta mycket svårt att undvika, men lyckligtvis finns det livsmedel som kan ta bort ackumulerad strålning från kroppen. Här är några av dem.
Instruktioner
Steg 1
Pektin är en kostfiber som hjälper till med matsmältningen. Forskning har visat att äppelpektin kan minska strålningen. Efter kärnkatastrofen i Tjernobyl 1987 använde läkare äppelpektin på de drabbade för att minska effekterna av radioaktivt cesium. Pektin hjälper till att bli av med tungmetaller, inklusive radioaktivt strontium-90.
Steg 2
När alger rengör vattnet i havet rengör de också människokroppen. Radioaktiva isotoper har visat sig vara neutraliserade med alger. Efter Tjernobylkatastrofen användes spirulina och chlorella för att minska strålningsnivåerna hos de smittade. Och deras användning ökade överlevnadsgraden för djur som fick dödliga doser av strålning.
Steg 3
Karotenrika livsmedel som sötpotatis, yams, morötter, rödbetor, squash, kål, gröna, rödbetor och spenat hjälper till att förhindra cancerframkallande (tumörutveckling). Dessutom skyddar naturliga karotenoider människors hud från UV-strålning.
Steg 4
Kål- eller korsfamiljen inkluderar broccoli, blomkål, rucola, kinakål, rädisor med mera. Dessa grönsaker innehåller koffeinsyra, som har visat sig skydda lymfocyter i blodet från gammastrålning.
