Det är allmänt accepterat att grönt te är en sann hälsixixir. Du kan läsa om hur användbart det är i ett stort antal artiklar, men nästan ingenstans nämns information om huruvida det finns kontraindikationer för dess användning. Kan kinesiskt te skada människokroppen?
Medan ingen försöker bestrida hälsofördelarna med kinesiskt te, är det värt att notera att dricka för mycket kan orsaka biverkningar hos vissa människor. Kinesiska avhandlingar tillägnad "ungdomsdrinken" hävdar att man inte ska konsumera mer än 5-6 koppar te per dag. Om du dricker mjölk röd oolong eller tonic pu-erh, är det bättre att minska antalet koppar per dag till 3-4. Om du föredrar en mycket stark bryggning, bör den dagliga "kvoten" minskas till 2-3 koppar. Om du dricker mer än det dagliga värdet riskerar du kronisk överexcitation av nervsystemet. Glöm inte att grönt te ibland innehåller ännu mer tonic och stimulerande ämnen än vanligt svart kaffe.
"Överdosering", som ibland kallas för ett slags teförgiftning, har följande symtom:
- Huvudvärk
- Högt blodtryck
- Apati, förlust av styrka
- Illamående, yrsel
Mängden grönt te som konsumeras dagligen bör minskas till ett minimum för personer som lider av anemi och sjukdomar i centrala nervsystemet. Det rekommenderas inte heller att dricka för mycket te under depression, graviditet och menstruation. Du bör använda denna dryck med försiktighet om du lider av takykardi, hypotoni och högt blodtryck, sömnlöshet.
Det rekommenderas inte att konsumera drycken på fastande mage. Te, druckit på fastande mage, irriterar slemhinnan, och hos personer som lider av gastrit eller magsår kan det orsaka en förvärring.
