Öl är en alkoholhaltig dryck som innehåller många användbara vitaminer och mineraler. Denna dryck är gjord av malt som skapats genom att gro frön, vilket förklarar det höga innehållet av näringsämnen i slutprodukten.
Instruktioner
Steg 1
De flesta spårämnena och vitaminerna behålls under bryggningsprocessen. Denna dryck innehåller speciellt många B-vitaminer, inklusive kobalamin, riboflavin, pyridoxin, pantotensyra, niacin, folsyra, biotin och tiamin. De viktigaste är pyridoxin och riboflavin. Brist på riboflavin leder till aptitlöshet, muskelsvaghet och allmän trötthet. Brist på pyridoxin orsakar depressiva tillstånd, ökad trötthet, håravfall och cirkulationsstörningar.
Steg 2
En liter öl täcker sjutton procent av DV för riboflavin, biotin och pyridoxin, tretton procent av DV för niacin, åtta procent av DV för pantotensyra och tio till fyrtiofem procent av DV för folat eller folsyra.
Steg 3
Öl innehåller naturlig koldioxid, vilket förbättrar och påskyndar blodtillförseln till munens slemhinnor, förbättrar saliv, främjar bildandet av saltsyra i magen och hjälper njurarna att ta bort onödiga ämnen tillsammans med urin.
Steg 4
Öl innehåller över trettio typer av spårämnen och mineraler, varav de flesta ursprungligen finns i malt. Till exempel innehåller öl mycket kisel, vilket är mycket viktigt för människokroppen. Skeletsystemets tillstånd beror på kisel, det har anti-artritiska och anti-sklerotiska effekter. I öl finns kisel som kiselsyra, och koncentrationen i denna dryck är fem gånger högre än i dricksvatten. Man tror att kisel förskjuter aluminium från kroppen, vilket minskar de skadliga effekterna av denna metall på människors hälsa.
