Folk gillar att dricka i Ryssland ofta - på helgdagar, på helger, på fritiden och av tristess. Ingen avbröt dock arbete, viktiga frågor eller möten. Därför har många människor en fråga: hur man dricker och inte blir full, samtidigt som man behåller kontrollen över medvetandet? Tänk på de mest kända folkliga knep för hur man kan vara nykter utåt medan man dricker alkohol.
Vad ska man göra innan en alkoholhaltig fest börjar för att dricka och inte bli full:
- Ett par dagar före den planerade spriten är det värt att börja äta mat rik på jod: tång, skaldjur, fet fisk, spannmål, ostar. Tack vare den här menyn producerar kroppen enzymer som kan bearbeta alkohol.
- Dagen innan du dricker alkohol måste du ta två aspirintabletter för att aktivera arbetet med mikrosomala enzymer som bryter ner alkohol.
- 2 timmar före starten av alkoholmaraton bör du dricka 100 gram vodka. Detta trick aktiverar levern för att avlägsna gifter, så berusning kommer inte omedelbart utan efter 2-3 timmar.
- Finns det en timme kvar innan det schemalagda evenemanget? Ta antipohmelin- eller bärnstenssyra-tabletter enligt instruktionerna i bipacksedeln. Dessa droger hjälper dig inte bara att dricka och inte bli full, utan också bli av med baksmälla.
- Ät 2-3 teskedar vegetabilisk olja 30-40 minuter innan du dricker (krämig effekt ger inte). Det kommer att omsluta väggarna i magen och förhindra att alkohol tränger in i blodomloppet. För vissa, efter denna metod kommer berusning komma mycket senare, andra "lyckliga" kommer inte att ha baksmälla på morgonen.
Tips: Se till att ha en rejäl lunch eller middag innan din kommande fest. Du kan äta en bit kött, en skål soppa eller gröt, en skarpsill / rökt korvsmörgås. Fettmat hjälper till att blockera effekterna av alkohol, särskilt vodka.
Tips om hur man stannar nykter längre under måltiden:
- Drick ett rått ägg före evenemanget. I kombination med alkoholhaltiga drycker bildar den en kolloidal blandning i magen som förhindrar snabb berusning.
- Köp och drick endast licensierad alkohol av hög kvalitet. Ju mindre fuseloljor och orenheter i vodka eller vin, desto bättre, så studera kompositionen noggrant. Om du har ett val av whisky, vodka, cognac - drick vodka. Att vara nykter efter hemmabryggning är nästan omöjligt.
- Rök inte medan du dricker alkohol (till och med en cigarett träffar ditt huvud väl), rör dig mer, prata, gå ut för att ventilera i den friska luften.
- Tvätta ner med starka alkoholhaltiga drycker som innehåller vitamin C. Detta är apelsin, druva- och äppeljuice, nyponbuljong, kumis.
- Ät pektinrika livsmedel i varje stack du dricker. Detta ämne kan neutralisera toxiner från alkohol. Jellied kött, gelé fisk och fjäderfä rätter, marmelad, kanderad frukt rekommenderas för konsumtion.
Tips: Blanda inte grader och typer av drycker, tvätta aldrig vodka med läsk, öl, champagne.
Tips om hur man snabbt nykter efter en fest med folkmetoder:
- Den mest effektiva metoden är att framkalla kräkningar med två fingrar i munnen och sedan dricka stilla vatten, starkt kaffe och grönt te. Du kan framkalla kräkningar medan du dricker varje timme, men du bör inte missbruka det.
- Försök att gå på toaletten "i stort" efter semestern. Denna procedur tar bort nedbrytningsprodukter från kroppen från kroppen.
- Drick mer vätskor med citron, tomatjuice, nypon avkok för att förbättra alkoholens tillbakadragande. Du kan använda gurka ättikslag, kumis, starkt te för att lindra baksmälla syndrom.
- Ta en is- eller kontrastdusch, klättra in i ett bad med kallt vatten i 5 minuter. Gnugga sedan hela kroppen ordentligt med en handduk.
- Ta en halvtimmes körning eller träna och duscha. Efter träning äter du en skål med borst, havregryn eller äggröra och har ett par koppar sockerfritt kaffe.
