Kanel är ett mycket använt krydda i matlagning som ger en oförglömlig smak och arom inte bara till bakverk utan också till kötträtter och olika drycker. Kanel te är en underbar dryck som väcker kroppens försvar och ger dig ett bra humör.
Det är nödvändigt
- För svart te med kanel och apelsin:
- - svarta tepåsar - 2 st;
- - Skal av en apelsin;
- - kanelstänger - 1 st;
- - vatten - 600 ml.
- För att göra en kanelhonungsdrink:
- - älskling 2 - msk;
- - malet kanel - 1 matsked;
- - vatten - 1 l.
- För kanel mynta te:
- - en kvist mynta;
- - en halv kanelstång
- - vatten - 200 ml.
Instruktioner
Steg 1
Gör kanel svart te
Koka 600 ml vatten i en kastrull eller häll kokande vatten i en värmebeständig skål. Ta en apelsin, tvätta och torka den. Använd en skarp kniv och skär försiktigt skalet från den i en spiral.
Steg 2
Lägg en kanelstång i kokande vatten och låt den brygga i 10 minuter. Tillsätt sedan apelsinskal till samma plats och brygg tepåsarna. Koka drycken (du behöver inte koka). Låt det brygga i 3-5 minuter. Drycken är klar - tillsätt socker efter smak och njut av den ljusa smaken och aromen.
Steg 3
Prova en kanelhonungsdrink
Kombinationen av honung och kanel används vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar, för att sänka kolesterolet och för att gå ner i vikt - honung med kanel hjälper till att normalisera metaboliska processer. Regelbunden konsumtion av denna dryck på fastande mage och före sänggåendet hjälper kroppen att rensa sig från toxiner, vilket leder till viktminskning. Koka en liter kokande vatten, tillsätt en matsked kanel i den och låt den brygga under en handduk i en halvtimme. Markkanel kan ersättas med en pinne.
Steg 4
När vattnet med kanel har svalnat, tillsätt honung i det, rör om ordentligt tills det är helt upplöst. Lämna drycken i kylskåpet för att infunderas över natten. På morgonen hjälper denna dryck, full på fastande mage, kroppen att vakna och påskynda metaboliska processer. Det kan konsumeras både kallt och varmt. Försök att dricka det före varje måltid för att hjälpa din kropp att hantera matsmältningen snabbare och bättre.
Steg 5
Gör kanel mynta te
Mynta örtte med tillsats av kanel lugnar nerverna och ger kroppen många fördelaktiga ämnen. För att förbereda en servering av detta te, lägg en kvist mynta och en halv kanelstång i en stor mugg (ca 200 ml), häll kokande vatten över den. Låt drycken branta i 5-7 minuter. Du kan tillsätta socker eller honung efter smak.
