År 2019 börjar fastan för ortodoxa den 11 mars. Det är från denna dag fram till påsk som fastande människor kommer att behöva följa en strikt diet, exklusive många livsmedel från kosten, särskilt kött och fisk.
Fastan är årets längsta fasta, så inte alla kan följa den. Faktum är att inte många har viljestyrka att helt utesluta animaliska produkter och fisk från deras meny under en ganska lång tid - 48 dagar. Och här är det värt att notera att det under dagar det finns dagar då du kan njuta av fiskrätter och kaviar, även om du bara kan smaka på dem tre gånger under 48-dagars "diet".
När kan du äta fisk under fastan 2019
Fastan är en mycket strikt fasta, därför att fastande människor inte bör ta med många saker i sin meny (kött, mjölk och ägginnehållande produkter), utan föredra rå mat (grönsaker och frukt) och spannmål. Håller med, det är väldigt svårt att motstå sådan mat, varför inte alla troende bestämmer sig för det.
Trots svårighetsgraden av fastan finns det också dagar av överseende med det, när det är tillåtet att äta fisk och kaviar. Du kan smaka på dessa rätter på speciella kyrkliga helgdagar - Bebudelse, Palm söndag och Lazarev lördag. Glöm dock inte att kaviar är tillåten på den sista av de listade helgdagarna, som är den 20 april 2019. Och den 7 och 21 april (datumen är skrivna enligt namnen) är det inte förbjudet att smaka på en fiskrätt en gång om dagen.
Viktigt: det är väldigt svårt att observera den stora fastan, speciellt för personer som arbetar med hårt fysiskt arbete, därför insisterar kyrkan inte på att strikt följa kosten utan rekommenderar bara att man följer en mager diet, vilket minskar mängden mat av animaliskt ursprung.
