Kli erhålls genom att mala korn till mjöl som en biprodukt. Men det är i denna biprodukt som alla fördelaktiga spårämnen, vitaminer och fibrer finns. Det finns vete, råg, korn, havre, ris, bovete och annat kli. Att använda dem hemma är inte svårt och inte dyrt, och fördelarna är obestridliga.
Det är nödvändigt
- För en anti-rynkmask
- - mandelkli - 5 g;
- - kycklingägg - 1 st;
- - vatten - 1 tesked.
- För en närande ansiktsmask
- - vetekli - 2 matskedar;
- - älskling - 2 matskedar;
- - citron - 1/2 st.
- För skrubba
- - havrekli - 3 matskedar;
- - vatten - 1/3 kopp.
- För ett avkok för hår
- - vete eller rågkli - 250 g;
- - vatten - 2 glas.
- För hemlagade kakor
- - äggvita - 1 st;
- - vatten - 1 matsked;
- - vegetabilisk olja - 1 matsked;
- - läsk - 1/4 tesked;
- - vinäger 5% - 1 tesked;
- - havrekli - 2 matskedar;
- - mjöl - 2 msk.
Instruktioner
Steg 1
Använd kli som en hemskönhetsprodukt. Kli masker, till exempel, är användbara för alla åldrar och alla hudtyper.
För en anti-skrynkelmask, ta lite mandelkli, mosa med en kycklingägg och tillsätt några gram vatten. Applicera den resulterande masken i ansiktet, undvik ögon- och läppområdet och låt stå i en halvtimme. Skölj av masken med varmt vatten.
Steg 2
Skäm bort dig med en närande ansiktsmask. Blanda vetekli med honung som värms upp i ett vattenbad. Tillsätt citronsaft. Applicera masken på ditt ansikte. Vänta en halvtimme och tvätta av med varmt vatten.
Steg 3
Använd kli som ansikts- och kroppsskrubb. För detta är vete eller havrekli lämpligt. Häll två eller tre matskedar kli med varmt vatten, men inte kokande vatten. Efter duscha på fuktig hud, applicera en varm kli blandning i ansiktet och kroppen. Massera huden i 2-3 minuter och tvätta bort skrubben med varmt vatten. Huden blir mjuk och öm.
Steg 4
Gör ett avkok av kli för att ge styrka och glans i ditt hår. Häll 250 g vete eller rågkli med två glas vatten. Koka blandningen, ta bort den från värmen och låt den sitta i 10 minuter. Koka sedan upp igen och låt det gå till buljongen svalnar. Sil av buljongen genom en fin sikt eller ostduk. Applicera buljongen rikligt i håret, sätt på ett isolerande lock och vänta 15-20 minuter. Skölj håret med varmt vatten. Använd proceduren en gång i veckan i en månad.
Steg 5
Använd kli för att rengöra tarmarna. Fibrer från kli främjar ett snabbt och säkert avlägsnande av avfall från kroppen. Du kan laga kli gröt, lägga kli i sallader, yoghurt, även soppor och kötträtter. Det viktigaste är att konsumera kli med mat varje dag.
Steg 6
Ät kli före måltider om du vill gå ner i vikt. Ett par skedar av kli som blötläggs i vatten i 5-10 minuter innan varje måltid räcker. Klinet fyller snabbt magen och får dig att känna dig mätt. Din vanliga servering till lunch eller middag blir mycket mindre efter att ha tagit kli.
Steg 7
Använd kli som ingrediens i hemlagade bakverk. Det är utsökt, billigt och väldigt hälsosamt! Vispa äggviten med ättika-släckt läsk, vatten och solrosolja. Tillsätt kli och mjöl och knåda degen ordentligt. Rulla ut degen i ett 3-4 mm lager och skär i små rutor. Smörj ett bakplåt med vegetabilisk olja, lägg kakorna och lägg bakplåten i en förvärmd ugn till 200 grader C. Efter 20-25 minuter är de gyllene, aromatiska, kalorifattiga kakorna redo!
