Mangosteen kallas ibland skämtsamt Rikki-Tiki-Tavi-frukten. Hjälten i Kiplings berömda saga är en modig liten mongoose, som överensstämmer med fruktens namn. Vilka är dess exceptionella egenskaper?
Hur kallas inte denna lilla frukt med en lila skal! Mangostan, mangostan, mangostan … Det finns många varianter av namnet. Men vad det än heter, påverkar detta inte dess användbara egenskaper. Och han har gott om användbara egenskaper! Till att börja med är frukten låg i kalorier, cirka 63-65 kalorier per 100 gram massa. Listan över vitaminer är naturligtvis inte fantastisk, men de finns fortfarande i mangostan. Vitamin C och B1 - det är i princip allt. Förutom vitaminer innehåller denna frukt järn, kalcium, fosfor och kalium.
När det gäller utseendet är det en lila rund frukt med vitt kött inuti. Massan är uppdelad i kryddnejlika och liknar således ett vitlökhuvud. De som har provat mangostan säger att massan är mycket öm och smälter bokstavligen i munnen. Om du vill smaka riktigt mogen mangostan, köp inte tuffa frukter - du slösar bara bort dina pengar, för tuffa frukter är redan bortskämda. Välj mjuk mangostan, i det här fallet får du mycket nöje att njuta av smaken från de riktiga tropikerna.
Om du drömmer om att gå ner i vikt är mangosteen din första hjälpare! När allt kommer omkring är denna frukt känd för sin ovanliga förmåga att lösa upp fett. Dessutom har mangostan antibakteriella effekter och cancerframkallande effekter. Listan över sjukdomar som det är värt att äta mangostan fortsätter och fortsätter. Depression, högt blodtryck, åderförkalkning och många, många andra. Det är också användbart att äta mangostan precis som en förebyggande åtgärd.
