Morötter är en av de mest prisvärda och billigaste grönsakerna i Ryssland och OSS-länderna. Det är ett lager av vitaminer och mineraler som är användbara för kroppen. Människor som känner till detta börjar sin dag med ett glas färskpressad morotsjuice.
Användbara egenskaper hos morotsjuice
Morötter innehåller en enorm mängd vitaminer A, B, C, D, E, K. Det är också rikt på kalcium, järn, magnesium, kalium, natrium, selen, fosfor. Morotsjuice förbättrar matsmältningen, ökar aptiten, har en gynnsam effekt på tändernas och nervsystemets struktur, stärker immunförsvaret, förhindrar cancer, tar bort toxiner och rengör blodet. Det är användbart att använda morötter för att förhindra förkylning och influensa. Hon, tillsammans med vitlök och lök, kan döda mikrober och virus.
Färskpressad morotsjuice är ett utmärkt botemedel mot förebyggande och behandling av ögonsjukdomar, andningsorgan, amygdala och tarmar. Regelbunden konsumtion av saften hjälper till att rengöra levern och till och med bota infertilitet. Morotjuice rekommenderas att drickas i stora mängder för ammande mödrar. Det ökar amningen, förbättrar mjölkkvaliteten.
Morot färsk är också användbar för andra kvinnor. Det hjälper till att upprätthålla ungdomlighet, skönhet och sexualitet. Vitamin A från morötter absorberas helt av kroppen och bidrar till att kvinnliga könsorgan fungerar normalt. Denna juice tros förbättra den solbränna färgen. Morötter innehåller mycket karoten. Och det hjälper till att producera melanin i kroppen, som är ansvarig för den vackra garvningen av huden. Innan du åker till stranden eller solariumet rekommenderar kosmetologer att dricka ett glas morotsjuice med ett par droppar citron eller orange eterisk olja. Detta skyddar din hud mot solbränna.
Morötter är inte mindre användbara för den manliga kroppen. Den innehåller daucosterol, ett ämne som påverkar nöjescentret i hjärnan. Det används ofta i läkemedel för att öka styrkan.
Kontraindikationer
Trots alla läkande egenskaper hos morotsjuice är det kontraindicerat för vissa människor. Du kan inte använda den för magsår, gastrit, kolit. Diabetiker bör dricka saften med försiktighet och i små mängder.
Friska människor rekommenderas att dricka morot färsk från 0,5 till 2 liter per dag. Drack i stora mängder, det kan leda till sömnighet, slöhet, huvudvärk och feber. Ofta blir huden gul från en sådan "överdos". Detta beror på det faktum att njurarna och tarmarna under morotens tryck inte klarar avlägsnandet av skadliga ämnen från kroppen, slaggen löses upp och går ut genom hudens porer. I det här fallet bör du minska den dagliga portionen juice eller vägra den en stund.
Bland annat är det värt att notera att den mest användbara saften erhålls från morötter som odlas under ekologiskt rena förhållanden utan användning av olika kemiska gödningsmedel. Annars kan du orsaka irreparabel hälsoskada genom att använda en sådan produkt istället för fördelar.
