Bantning är inte lätt. Men vad vi inte går för att bli av med övervikt. Nutritionists har bråttom att behaga: nu kan problemet lösas med hjälp av hälsosamma drycker som du kan förbereda själv.
Beredningen av figuren för sommaren börjar på våren. Och här kommer maskroste till undsättning. Fyll en kvartsburk med blommor utan löv och häll kokande vatten över den. Tillsätt ett par matskedar honung och skicka den resulterande blandningen till en sval plats i 4 timmar. En sådan dryck ersätter perfekt vanligt te, rengör kroppen från skadliga ämnen, förbättrar hälsan och, viktigast av allt, sparar du från extra pund. Var försiktig! Maskrosste är ett kraftfullt diuretikum.
Den har en rik fruktig smak och är en utmärkt törstsläckare. Naturligtvis kan den köpas i vilken stormarknad som helst. Men det är bättre att laga det själv. För att göra detta, skala en ananas och pressa saften ur massan. Späd med lite kallt vatten. Denna dryck tar bort överflödig vätska från kroppen och reglerar ämnesomsättningen. Således kommer det att visa sig vara till nytta för din figur.
Denna mirakeldrink är rik på vitaminer och är utmärkt för dem som inte kan gå på diet. För att förbereda den, ta två liter kallt vatten, tillsätt saften av en citron, finhackad gurka, mynta och några bitar ingefära. Insistera på denna cocktail i kylen i 15 timmar. Du måste konsumera sassivatten i fyra dagar för 8 glas. Då är det bättre att ta en paus i en vecka eller två.
Detta är en ganska enkel cocktail som alla kan förbereda för sig på morgonen. Tillsätt citronsaft och hackad ingefärarot till ett glas vatten efter smak. Om så önskas kan drycken kylas med några isbitar. Ingefära är ett utmärkt hjälpmedel i kampen mot fetma. Citron reglerar njurfunktion, ämnesomsättning, rengör kroppen från toxiner. En sådan användbar tandem av produkter kommer definitivt att hjälpa dig att uppnå din omhuldade figur.
En annan magisk cocktail som hjälper dig att bli av med extra kilo. Tillsätt en matsked honung och en jämn tesked kanel i ett glas vatten. Drick denna dryck på morgonen en halvtimme före frukost. Kanel normaliserar matsmältningen och ämnesomsättningen. Och att ersätta socker med honung är i allmänhet bra för hälsa och form.
Innan du experimenterar med drycker, kontakta professionell rådgivning. Du kan ha intolerans mot vissa livsmedel. Detta kan orsaka en obehaglig reaktion i kroppen och kommer bara att komplicera situationen.
